我今年18岁，得 鼻炎已经3年了该怎么办、？

(1)急性鼻炎： 由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状；以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。 值得注意的是：急性鼻炎虽是可自愈的小病，但一旦患急性鼻炎，应积极早期治疗，以防引发其它疾病。 急性鼻炎的预防： 既然已经认识到了急性鼻炎的发病与接触致病菌或其他有害因素有关，加强预防措施，提高机体的免疫抵抗力就显得十分重要。其实，只要每一个人不怕麻烦，循序渐进，减少感染患病的机会是完全可能的。 （1）增强体质，劳逸结合，加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力。 （2）避免传染，主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定时更新，也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，要注意尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。 急性鼻炎的治疗： 在疾病急性期，可卧床休息，注意保暖，大量饮水。 1、如有发热、头痛和鼻塞...