喝什么粥，补气血，又养颜啊？、
跟你推荐几种家庭的食疗方法吧：食物不比药物，药物一吃就见效，而食物是调理，吃一两次没有作用，所以重在坚持，而且单一的食物营养摄取有限，所以一定要相互搭配，这样会好些。（一）血糯红枣粥 做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。 功用：补血。（二）桂圆莲子汤 做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲 子软熟即可。 功用：健脾、安神、养血。 （三）龙眼粥 做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。 （四）猪肝汤 做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍 滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用 。 功用：补血。（五）羊骨粥 做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮 粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。 功用：对於贫血具有畏寒者有良效。（六）阿胶芝麻核桃羹 做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃 肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适 量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二 匙。 ...
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小孩盗汗怎么治？
现在不少大夫见盗汗就说阴虚，举手投足就滋阴，尤其是现在很多大夫都用“六味”这是很不对的，他们能治好几个？？张仲景治疗盗汗可曾滋阴？就拿你的病来说，我认为是精神不能内守，夜晚营卫二气不能正常运转相交所致，“神不敛气”导致“气不固汗”。 应当用既调和营卫，又能收敛心神的药物。我的建议是；用《金匮要略·血痹虚劳》篇中的名方“桂枝龙骨牡蛎汤”，既调和营卫，又收敛心神，交通心肾，绝对能对你的证。这个方子本来是用来治疗男子失精女子梦交的，不过我用它来对你的证从中医角度讲应该没错。但是还需要加减化裁才行，不然和中成药一样了。 我拿的都是...
又不是感冒了。囊个老是感觉浑身无力诶，有时候还盗汗？
朋友你好，祝你早日恢复健康。我来和你谈谈“感冒”的问题。希望对你有所帮助。这些个比药便宜，比药好喝，更没有副作用，您试试吧！感冒的治疗偏方1.神仙粥治风寒感冒 糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。 先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被 以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈. 发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰: “一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤...
我肾虚，怎么办？
你是肾阳虚！多吃黑色的东西【核桃、木耳、黑米、黑芝麻】这些都是补肾气的食物，要少吃咸的东西，平时多敲敲你的腰部，要把腰部盖住，不要直接露出来，那样会着凉。希望采纳，谢谢！
补补啊、食疗。多吃狗肉，猪肾，牛筋，栗子，胡桃，山药食疗有效果。
照你所说的情况，你可能是肾阴虚吧。
感觉是阴墟，盗汗！
小孩子睡觉半夜盗汗是怎么回事啊 ？
体虚自汗
阴虚盗汗，
辩证医治，正确用药
做梦了
孩子盗汗我认为缺钙，补钙吧！
你的宝宝是因为缺钙而出虚汗的。缺钙表现为：枕秃，出虚汗，睡觉轻易惊吓，严重者喉软骨软化也就是夜里睡觉打呼噜。你的宝宝两个月建议你喂宝宝钙水（好医生牌的）你自己也要补钙。因为孩子要吃奶。你体内也缺钙。
...
从小就盗汗到现在，请问能治吗？
在中医的角度来讲，盗汗多为肾阴虚所致，从小盗汗到现在说明肾阴虚已经比较严重了，可以调理好的，不过就比较慢一些而已。
一般小时候盗汗也没事，若是16岁之后还盗汗那就麻烦了。一般男孩16岁、女孩14岁就不会盗汗了，肾阴已经之间健全了，但若是这个年龄段后还盗汗，那就说明已经留下了病根了。若想彻底调理好比较慢，建议您滋肾阴耐心调理，即可逐渐解决肾阴虚的问题，您便不会盗汗了。
可服用知柏地黄丸或六味地黄丸来滋肾阴即可。不过还是建议您找位好中医开方调理能较快地解决您盗汗的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。