怎样可以丰胸？
拥有傲人的丰胸，是每个女人的梦想。要做个丰胸美人，与其到商场里找让人眼花缭乱的各种丰胸产品，倒不如每天只花10分钟呵护胸部，实行“丰胸运动”。这套丰胸运动的动作简单又简单，只有四招。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！ 第一招 扩胸运动 1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时必须彻底撑开肘部，并注意不要摆动双肩。看起来有点像“阿弥陀佛”，不要笑，虽然不是在念经，但要有和念经同样的平心静气。 2、保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。这一招的动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，别忘了舒缓的吸气吐气。 第二招 集中胸部运动 1、伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要吸气。做完第一招后，这一式一定已经不在话下！ ...
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除了手术什么办法可以丰胸???
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2...
求简单易行的丰胸办法
拥有美丽身材是每个健康女性梦魅以求的事情，身旁的很多朋友都在试，据说才三天就有膨胀感了，因为简单易行，建议你不妨试试噢！ 动“手”美胸法 美胸运动方案 动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次 动作二：将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。 动作三：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。 美胸按摩方案 手法一：双手四指并拢，用指面由乳头向四周呈放射状轻抹乳房1分...
什么丰胸方法最有效
您好，您可以试试木瓜炖牛奶，做法：木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小块。 做法：1、准备好木瓜和水牛奶,冰糖；2、木瓜去皮：3、木瓜切小块（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的当水果吃了，这个木瓜刚好1斤，我用了250克）；4、把切块的木瓜放进炖盅里，放1小块冰糖（具体看你自己平时的喜好来加糖的分量吧）5、盖上盖子，把炖盅放进锅里大火炖半个小时（锅里的水大概没过炖盅的一半）；6、把牛奶倒进炖盅里，盖上盖子，小火炖15分钟；7、好了，香喷喷的木瓜炖奶好了，装碗开吃咯，配合丰胸方面的产品，效果不错的了，呵...
丶吃什么东西可以丰胸，减肚子的？
妳看到了就是有缘!~想要把胸部变大,丰胸, 让男人无法一手掌握~迷死他! 让他死心为你打天下!~想身材迷人的妹妹看过来!老中医來教妳如何丰胸健美~永久保持弹性~挺而不坠! 医生免費想幫你~肯定有效哦!很多“太平公主”都对吃什么才会~变大很有兴趣，所以~老中医特别整理了一些資料~推荐美味又容易下厨的“丰胸健康身材美丽料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，胸部就会~慢~慢~慢慢……大起来了唷！ 注意:要丰胸万万不可用丰乳霜，花錢又傷身~因为它会使内分泌紊乱，而且长期使用会致癌的。其实药膳也可以丰胸,下面是几道既能丰胸...
吃什么能丰胸？？？
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。...