较长一段时间肠胃很不好
这是宿便惹的祸,找些润肠通便的东西来吃,自己多做几下顺时针摩腹,推腹,按得深一点,加点力,能把宿便排出来,上述的所有症状都会缓解。
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可以吃一些胃肠动力药 比如西沙必利、莫沙必利,试试
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顺...
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