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脾胃不和怎么办?

外貌

你的下颚较尖
你的脸型较圆 食物

你可能不挑食,桌上的食物都喜欢 而且没有抱怨
你可能不喜欢吃海鲜食物,特别是寿司. 性格

你以真诚的态度面对你的生活
你在良好的感觉方面以自我为中心,在个性方面有迷人的特性
你是一个有亲和力的人 疾病

你可能有头痛症状并处于免疫力低下的状态
你情绪波动,有时候会觉得压抑
你的身体在低温及冬季状态不良
 
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脾胃是人体消化吸收水谷精微的主要脏器。胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥,相辅相成对立统一。脾胃不和,即是这种对立统一的失调。一下为您推荐几款脾胃不和的食疗方法,供您选择使用。

  一、绿豆粥 
  用料:绿豆100克,粳米150克,白糖15克。
  制法:绿豆、粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成粥,粥成时加入白糖,每日早晚作正餐服食...

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平时要注意饮食。不要过份的劳累。不吃刺激的东西。保暖。可以多吃点薏米,健脾去湿。喝点山药薏米粥。
脾胃不和可以吃香砂六君丸。


脾胃不和者宜吃以下食物


绿豆粥
[用料>:绿豆100克,粳米150克,白糖15克。
[制法>:绿豆、粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成粥,粥成时加入白糖,每日早晚作正餐服食。
[功用>:和脾胃,祛内热。
[适用症>:适用于脾胃不和,食欲不振,消化力弱,经常性口腔溃疡,反复不愈。


芫荽猪肝汤:鲜香菜100克,鲜猪肝25O克,生姜适量。将芫荽洗净,猪肝洗净切片,生姜切碎;精油烧热加水500毫升,烧开后入猪肝...

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夏天,尤其是三伏天要多吃豆类,能起到健脾利湿的作用。适宜在夏天吃的豆类包括以下几种:绿豆,能清热除湿、健脾;白扁豆、四季豆,能健脾;赤小豆,能健脾、养血、养心;红饭豆,可以健脾养血;薏苡仁,可健脾利湿;荷兰豆,能健脾益气;豌豆,可滋养肝脾;青豆,能滋养肝脾;黄豆,可健脾养骨;黑豆,能养脾益肾。


人参健脾丸!


淮山银耳煲鸡汤功效:鸡益肝补脾。淮山补脾肺,清虚热,固胃。银耳滋阴养胃,润...

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脾虚药物可以吃归脾丸
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
 
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女...

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脾胃病有虚有实,通常脾病以虚证为多,胃病以实证常见,然而脾胃虚弱常为阳气与阴津的亏损所造成
 通常为脾气虚 脾阳虚 和胃阴虚 
 脾气虚的症状有 面色萎黄 大便稀薄 腹胀及厌食 [ 四君子汤],[补中益气汤] 等
 脾阳虚的症状有 四肢不温 大便清稀 腹胀 脘腹隐痛 小便不利 [理中汤] [实脾饮]
 胃阴虚的症状有 口干舌燥  大便干结 饥不欲食 {益胃汤}
  希望可以帮助你  婴儿健脾散 也可以的

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脾胃虚弱肝火旺



1、合理调节饮食,禁止暴食暴饮,清单为主。
2、特别是不能熬夜,要休息好。
3、注意烟酒,最好戒掉。
4、注意心态平稳,控制情绪。
5、调理需要一个过程,一般一个月以后,会逐步改变,你试一下,祝你成功。



多喝开水、适当的做些调理、切忌辛辣油腻食物、别抽烟喝酒
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