寻找美容护肤高手！！
要牢记一句话：世上没有丑女人，只有懒女人。什么都要自己去尝试，去实践。多看些此类的书刊杂志，没事在网上搜搜啊，多和朋友交流下啊。平时多注意下身边人啊。慢慢就学会了。额不敢说是专家，貌似懂些。什么东西不是说一学就会的，这些都要长期。而且这个也不是说别人的方法就适合你的。自己的皮肤自己最清楚，多下下功夫就好。
早晚勤洗脸，多吃水果和蔬菜。
以前我也很黑，而且脸色也不太好。 我会比较习惯用佰草集的东东， 效果很好。加上食疗的方法，比如喝杏仁粉 牛奶加红枣 我觉得还蛮有效的。其实女孩子多做面膜会很好，佰草集新七白面膜还是挺实惠的， 性价比很高。 美白就像减肥一样，要坚持才会好
在夏天的时候尽量上穿短袖，在家里时太热可以穿如果出去的话最好穿薄衬衫，穿短袖出去时最好在家提前半小时作好放晒，勤洗澡！
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秋季吃什么水果营养美容又不上火？
西瓜、山楂、苹果等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效 还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。 也可以多喝一点茶，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热降火。 另外，一天吃一个西红柿，既美容又健康
梨！
apple
梨和苹果
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什么东西即好吃又美容还不易发胖？？？
黄瓜西红柿还有哈密瓜猕猴桃 苹果 橙子
每天早上：柠檬蜂蜜水一杯，牛奶或果汁一杯，鸡蛋一个 下午：水果一个 每天吃几颗红枣（当零食），两颗21金维他（补充维生素），现在还在喝玫瑰红枣茶，据说美容瘦身又养颜（因为我体质偏寒，不合适喝绿茶，就喝花茶了） 重要的是中午，我用的是“分食法”，就是淀粉内和蛋白质类食物分开吃，也就是吃肉吃菜就不吃饭，吃饭吃菜就不吃肉的搭配方式。因为身体的消化系统，要消化这两种食物的时间是不一样的，分解蛋白质需要6至8小时，分解淀...
吃什么美容?/
西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，用醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆...
光子美容的原理是什么?
光子脱毛是通过选择性热作用原理，使毛囊内的黑色素吸收光的能量，破坏毛囊内的生发组织，从而达到永久脱毛的目的。光子特有的宽光谱光波对不同颜色、不同质地、不同深度的毛发产生光热效应，又避免了肤色较深的黄皮肤对单一波长光波的吸收所带来的副反应。 那么光子脱毛有没有副作用呢？在美国进行过的一千多例治疗性研究中，只观察到短暂的副作用。光子脱毛需要有经验的医生进行治疗，并且在治疗后，患者将得到正确的皮肤护理方面的指导。在治疗中可能会有轻微的疼痛，就像橡皮筋弹在皮肤上的感觉，治疗可能会伴发轻微的红肿，但红肿并不会持续很长时间，通常在数小...
大S美容大王里说的那个美白针中国哪里有
美白针副做用很大 老了以后皮肤会变的很难看 这个在中国法律中是禁止的 还没通过中国的医学验证 中国能做的都是违法的 要想打可以去国外大S“美白针” 大S现场解释大S“美白针” 号称“美容大王”的台湾女星大S的美容新书《揭发女明星－美容大王2》面市，书中最令人注目的章节便是关于圈内女明星美白的真正秘密，“晒不黑的秘籍就是美白针！”“女明星晒不黑的秘密就是美白针。美白针不是一根针管打进去就好，它其实是一种液体的点滴，注射时间需要40分钟到1个小时……美白针可以用来改善皮肤暗沉、斑点和痘疤……一针打下去全身都可以美白，就连对身上...