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怎么让一个半素食者吃肉?



现代人吃素,更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示,素食一定要留心食品品种、养分的搭配,否则弄巧成拙。  “素”原因扫描  素食实在是一种饮食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中,实在也有分类,目前国际通行的素食类型一般有四种:  奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类);  蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类);  蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类);  严厉素食或纯素食(蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃,只吃植物类食品)。  “素”健康之法  华康医院营养专家指出,素食有很多好处,但应该器重养分的均衡,留心食品的搭配,否则,可能会造成养分不良。  科学配搭满足养分需要  素食中最大的题目是,维生素B12则无法通过植物摄取。不过,只要不是严厉素食,可以通过奶或蛋摄取。在养分学的角度中,吃肉主要是为了摄取蛋白质。人体所需氨基酸有22大类,其中有8种是人体不能自己制造,需要从外界获取的。肉类作为一种完整蛋白,它含有这8种氨基酸,而植物则是不完整蛋白,只含有...

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营养不良会怎样?



营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦,体重减轻,身高增长缓慢,但也有部分因主要为蛋白质摄入不足,可表现为凹陷性水肿,多见于面部、下肢,严重者可全身浮肿,而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡,反应迟钝,不喜欢活动,食欲低下。也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安,时时哭吵,精神紧张,睡眠短暂。严重的营养不良病儿甚至血压偏低,心率缓慢,心音低钝,脉搏微弱,可发生心力衰竭。 另外,还可能有肠胃消化吸收功能减退,对饮食的改变不易适应,常发生消化不良,呕吐,腹泻,腹胀,可伴有肝脏、脾脏肿大,智力发育也较落后,甚至呆板,认知缓慢,动作...

学生是否营养不良?



  营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不良。
  血色素曾经是血红蛋白的传统称呼,是评价病人是否贫血的一个重要指标。而不能说明是否营养不良,营养不良要从孩子的身高、体重、外表、精神状况、其他生物学指标检验结果综合评定。不同的营养不良种类,检查的生物学指标也不一样。
  所以我相信体检报告的结果,是营养不良的。希望多多在意孩子饮食。
  (PS:按照只吃豆包、鸡蛋、一点米饭来说,能量明显不够,不能满...

眼睛按摩器负离子除对眼部有理疗作用,可改善心功能和心肌营养不良状况??



可以的。眼睛按摩器我知道的这款‘德利K-900’负离子功能可以长久使用。负离子理疗:适当增加周围空气中的负离子浓度,何促进新陈代谢,消除疲劳,让人神清气爽,心情舒畅。对心血管系统的作用:空气负离子有降低血压的治疗作用,而正离子作用相反,可使血压升高。吸入负离子后,负离子通过神经反射和体液作用,扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,使周围毛细血管扩张改善心肌的功能,调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,缓解心绞痛,恢复正常血压。通过心电图X线记波摄影等研究证明,负离子可改善心功能和心肌营养不良状况。

较大婴儿10个多月喂什么不吃奶粉?(喂开奶粉,近排老人家喂开饭给他吃,搞到不肯吃奶粉,医生话营养刚好,再下去就不行了,怎办)



把奶粉兑了和母乳和在一起用奶瓶喂宝宝,慢慢的他就习惯了。给宝宝喝个像母乳的奶粉呢,能比其他口味的好接受啊,我家喝的双亲之选是配方口感都和母乳差不多,我断奶时就给宝宝喝的这个,宝宝当时就没抗拒,挺爱喝的,主要是像母乳似的,宝宝也更好适应,还是奶粉比较有营养啊。另外4个月以上宝宝可以逐渐添加辅食了,给宝宝制作辅食时,食材的选择方面要以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜...

重庆女孩19岁,乳腺发育不良,性激素检查正常,还可以治疗吗?



乳腺发育不良表现为乳房发育不良。主要为腺体组织缺少,皮肤仍光整而有弹性。发生在单侧者常伴胸大肌发育不良或缺如。也可因青春期前乳房区烧伤引起。双侧者可能系发育成熟期乳腺组织对性激素不敏感所致。乳头发育可以正常。
 
乳房是一个外胚层器官,起源于皮肤,属于胸壁浅层结构。女孩从12~13岁起,乳房开始发育,至15~17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异,大致上乳腺是由15~20个腺叶组成。乳房发育不良本质上是一种组织缺少,故治疗上宜增加乳房内容物,扩大体积、改善外形,使女性体现出特有的曲线美及其魅力

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