胸部：怎么使胸部变小！
我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。 不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。 别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。 她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。 还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。 等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！ 所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。 16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！ 25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。 如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。 例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。 但这些情况极其少见。 所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议： 1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸...
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头疼按摩哪些位置
头痛是一类家族发病倾向的周期性发作疾病。病因不清，约50%病人有家族史。女性病员偏头疼倾向在月经来潮前发作，怀孕后发作减少。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍，如精神紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射等均可诱发偏头疼。尽管病因不清，但拍打三焦经对偏头痛有很好的缓解作用，下面我介绍四个穴位。 一 、外关 由腕而上至此穴...
按摩可以减轻腰疼吗？
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的...
脚扭伤了，没有完全恢复，一直痛，怎么办。
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液...
什么人不适合做按摩 针灸
按摩禁忌症：
１、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人。
２、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者牗比如急性脚扭伤牘。
３、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。
４、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。
５、有严重心、脑、肺疾患的患者。
６、有出血倾向的血液病患者。
７、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。
８、妊娠３个月以上的孕妇。
９、有精神疾病且又不能和医者合作的患者。
１０、各种肘关节疾病以及腰椎...
耳鸣按摩方法?会不会更严重？能不能治好？
1）巧用筷子按摩治耳鸣 听力下降将圆头筷子粗的一端（经开水浸热），插入双耳道做插入拔出动作几十次，在作圆圈按摩几次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效2）小拇指疗法耳鸣时，尽量用小拇指紧紧插入对侧外耳道内，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣立刻可止3）空抖下巴疗法每日早、晚张开口空抖下巴各100次，虽不根治，但可控制病情，使症状缓解4）手指按摩治耳鸣两手掌心紧按耳孔，五指置于脑后，然后两手食、中、无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次5）...