肾虚和肾亏一样吗 为什么
不一样，肾亏是肾脏亏损，可能是外部原因引起。肾虚是内部问题，可能是过度纵欲。
差不多，可能是肾亏更严重些，症状或者治疗方式差不多。腰酸，耳鸣气虚无力，黑眼圈，眼袋，白发，脱发，失眠多梦等等，都是肾虚的表现。 肾虚还可能会影响到前列腺和血压。中药补肾法：一般肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用金匮肾气丸 食疗补肾法：食物有很多，举几个例子，黑芝麻、黑豆、羊肉、芡实、核桃等等 运动补肾法:参考《求医不如求己》，里面有个打通小周天，补肾最强法，很不错。 睡眠补肾法：日夜颠倒，睡得太晚，是很伤肾的，每天提早一些时候，十点左右睡觉，睡前热水泡脚，也有一定用处。 经络补肾法：气海，关元，命门，肾俞穴，足三里，都是比较重要的穴位，经常按摩会有很好的效果。如果用艾灸的话，效果会更好。艾灸是补肾的一个很好的选择，方便、安全、有效、省钱、无副作用。
肾亏和肾虚是一回事的两种说法。主要症状应分肾...
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治疗方法
肾虚的药物治疗
（2）肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。
除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。
肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚...
肾虚怎么办
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便...
冬天手脚冰冷，是属于肾虚中的阴虚还是阳虚？
【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环 较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷 正是自律神经功能调节不顺畅，血管变 细所引起。 而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属於运动较多的关节...
女人肾阴虚和肾阳虚怎么区分？肾虚该怎么补？
肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。
吃点黑豆
手淫过多，导致肾虚怎么办？
朋友您好SY的危害实在太多了，希望看完下面这段转载希望你能早日戒除，帝君愿您身体健康、
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。.....................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗...