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脾胃湿热吃什么食物

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性 的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢? 可以通过运动、调节饮食、避开潮湿环境来完成。也可以煮薏米粥、淮山煲汤等食疗调节。现在就和爱美网小编一起学习吧。

  体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。

  此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。
  那么,怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。


  第1招:越懒越要运动
  体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
  运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活...

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1。什么是\"脾虚\"脾是中医脏象学中的五脏之一,它与现代解剖学所指的\"脾脏\"不是同一概念。中医诊断\"脾虚\",是以脾的生理功能减退所出现的一系列症状为依据。因此,在了解\"脾虚\"之前,先要了解脾有哪些生理功能。中医的\"脾\"有三大生理功能。一是\"运化\";二是\"升清\";三是\"统血\"。中医学认为,人出生后,依赖脾的\"运化\"功能,与胃一起摄取饮食中的营养,化生气血,充养肌体,维持生命活动。历代中医非常重视脾的\"运化\"功能,认为脾是\"气血生化之源\",\"后天之本\",尤其是对体虚者的调养,或促进...

嘴唇长期肿胀干裂 微麻



治疗方法:首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口 其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。最后,在治疗上,要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗 1、口气清新剂———除烟臭 2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭 3、饮柠檬水———除口干造成的口臭 4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 6、刷牙———除口腔不洁的口臭 7、刷舌———除舌苔细菌造成的口...

帮我分析一下好吗



半夏泻心汤加减,少人参加的是川朴


这时已经不能用热药,或者引经之药,这样的情况应该采取西医的治疗方式稳定病情,然后再进一步采用中医调理!


孩子发烧用药一定要看他口干还是口淡,有汗是 无汗,小便黄还是清,再考虑用热药好是寒药,尿黄色赤为内热重,腑气不通,你所说的这些和三黄泻心汤症状相近,可以用大黄3克,黄芩3克,黄连3克,放在一起用开水冲泡,5到10分钟就可以饮用,
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胃寒与湿热体质 怎么调理



你可以用半夏泻心汤调和阴阳,加些陈皮,草豆蔻,茯苓,薏苡仁等化湿健脾

脾胃湿热症可吃什么中成药?



首先要说明的是,用中医中药一定要找一会辨证的中医,用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效或产生不良反应.意见建议:根据你有限的描述,若加之平时心情不舒者,多为肝胃不和所致,而从有限的症状描述不支持脾胃湿热诊断.如按中医理论辨为肝胃不和所致者,可内服疏肝理气的中药或中成药,如柴胡疏肝散等.如辨为脾胃湿热者可内服茵陈汤加减. 到求医问答网站查看回答详情>>


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