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按摩血液循环是通过什么原理的~?




希望我的回答对你有用哟!你仔细从里面看看啊!运动按摩?  体育与卫生相结合,两者必将相互促进和发展,按摩在体育运动中的应用,也就随之发展,并逐渐形成了运动按摩。  运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动鞋员潜在体能,达到运动成绩为其目的。  近年来,国内外的一些实践表明,它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。   根据地运动员在各项运动中比赛,对他们在临场前后所出现的各种变化,我们采用按摩帮助他们克服赛前发生的一些机能失调,消除赛后出现的疲劳,加速体能恢复,以利再战,取得了一定的效果。   现将运动按摩分为自我按摩,运动前按摩和运动后按摩,分别叙述于后:  (1) 运动前按摩   体育运动一般分为运动训练和运动竞赛,在这些活动之前进行的按摩,称为运动前按摩。它能促使人体的神经、肌肉、关节、内脏器官和心理情绪动员起来,以适应即将面对的运动的和心理的负担,从而预防伤病菌,提高体力,发挥积极的作用。  (2) 训练前按摩  运动训练前的按摩,要求帮助运动员提高训练作业的能力;帮助...

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按摩耳朵治疗耳鸣?你们知道吗?怎么治疗最好?



1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。2、讲究“吃”的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。6、严禁滥用药物。滥用药物可引...

怎么治鼻窦炎



鼻窦炎能根治,中医中药是从根本进行调理的,可以标本兼治疗,所以建议你找好中医四诊辩证进行调理
我给你一个我在临床上治疗鼻窦炎很好的方子,这个方子适合肺热风燥或者肝火犯肺所致的鼻炎,鼻塞出气不畅通,打喷嚏,流黄绿色的很浓的鼻涕,严重时间会引起头疼,或者肺里又热外面受了风寒袭击而流清涕不止,或者长时间慢性鼻炎或者鼻甲肥大、鼻息肉所致的鼻炎,都可以使用本方治疗效果不错:药方:羚羊角3克《另外包,另外熬,先大火熬,等水开后就小火熬最少30分钟,喝着有点淡淡的咸,就是羚羊角药性下来的》茵陈16克栀子16克川郁金16克川贝母16克天...

腰间盘突出如何按摩?如何治疗?



腰椎间盘突出,用以下方法治疗:1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰2.骨盆牵引,休息时戴腰围3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用.6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状8.手术治疗根据病情的不同选择最好的治疗方法.


腰椎间盘突出有何表...

三叉神经痛日常护理与按摩手法



三叉神经疼患者日常保健与注意事项:
1、利用疼痛发作后的间歇期,清洁颜面、口腔,保持个人卫生,避免其他疾病发生。
2、用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。
3、注意气候变化,避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
4、戒烟、酒,少吃辛辣食物,避免化学刺激诱发疼痛。
5、吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激
6、尽可能避免诱发疼痛的机械动作。
7、做好心理调节,保持乐观情绪,避免急燥、焦虑等情绪诱发疼痛。
8、尽早检查、尽早治疗、尽量采取保守治疗、尽量采用中药治疗。
9、用木梳一把(最好用是犀牛角的),于清晨起床后、...

俩腿老是膝盖疼怎么回事?



疼痛很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间,约至滑膜损伤恢复为止。二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢性病变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着...
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