我今天十点钟什么也没吃就去洗澡了，洗了一会就觉得很不舒服，四肢无力，头很晕，嘴唇发白。卫生间里把浴霸都打开了，请问这是怎么回事？
人在洗澡过程中会不同程度地出现头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等症状，严重者甚至会突然晕倒，造成摔伤，冠心病人还会引发心绞痛或心肌梗塞等。医学专家把这种情况称之为“冬浴综合症”或“澡堂综合症”。预防“冬浴综合症”平时还要加强锻炼，增强体质，提高肌体对环境变化的适应性和耐受力。
在水中比在平时更加消耗体力，洗澡前必须吃东西！
这应该跟你洗澡的关系不大！你低血糖吗？
休息一下，吃饱饭，再等上半小时消化了，然后洗澡。
不用担心身体问题~体虚罢了，不修养身体，去医院都没用~
空腹洗澡易头晕、
幸亏不是去...
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起床四肢无力怎么办
应该注意休息
早睡早起，起床先喝一杯水，然后去洗脸，清醒一下
应该就没事了
平时多吃一些补血的东西，如枸杞，大枣等，一个月左右，血气就会旺起来
别相信广告，什么驴胶补血颗粒，不好使
之后你会发现身体非常健康，会吓自己一跳哦
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感冒了，头痛，咳嗽，发烧，四肢无力
1.服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状
2.摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累5.避免参加聚会，以免过度消耗体力
6.注意保暖7.散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复。8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。9.喝热鸡汤，有助于鼻腔黏液的流动，可加强体内排除病菌。10.多喝水，补充感冒时所流失的重...
感冒大病了一场吃了一个礼拜多的药，好了全身四肢无力，请问吃什么身体恢复得快？
吃点高蛋白的食品，既有利于恢复体力，又利于提高免疫力。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同，因此，给婴儿添加辅食时，以上食品都是可供选...
为何每天睡醒后都感到特别特别的累呢、且四肢无力
你是体虚上火，你平常少运动，现在是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！在这季节要注意保持室内有一定的湿度不要剧烈运动，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！主要是多喝白开水，注意有足够的睡眠，利尿通便，清热解毒！
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精力与体力不足
保持旺盛的精力，不是单单饮食就能解决的! 1：保持心情愉快。这点是最重要的，有的人心情不好，茶饭不思，精神萎靡不振，何谈旺盛的精力？ 2：充足的高质量的睡眠。吃得当再好如果休息不好，同样不行，不必详细说了吧？ 3：合理饮食。所谓合理，就是蔬菜、粮食、蛋白质和脂肪（鱼肉蛋奶）、水果搭配合理，食用的量还要适当，不能暴饮暴食，对于一个健康人来说，饮食方面做到这样就很好了，不必刻意追求什么比较特殊的营养品甚至燕窝、鱼翅、甲鱼等奢侈品。当然如果有某种疾病需要特殊的饮食营养或食补则另当别论。 4：每天适量的运动（推荐有氧运动）。 如能...