脾胃虚寒如何调理！
脾胃虚寒的主要表现就是：腹泻，消化不良，腹部疼痛，按则减轻
所以寒凉食物和食品能少吃就少吃
比如：所有的冰淇淋，苦瓜，西瓜，李子，鸭肉（老鸭肉除外，老鸭肉性味平和），兔肉，乌贼
首先教你一个方法：
就是泡脚，在你的泡脚水里加8大片姜，每天泡，原则是，见好就收，情况有改善就减量
主食，你可以多吃紫米，玉米，高粱米
肉类：狗肉，羊肉，海虾，黄花鱼等
蔬菜：香菜，韭菜，豇豆水果：核桃仁，荔枝（每天最多10个），菠萝，橘子
以上的食物，不是回去猛吃，是可以多选用，因为人这个时候的脾胃功能不是特别好，如果这些食物化不成阳气的话，就要化成阳邪了，就是火邪，热邪，这些食物你也可以选在上午吃，效果会更好，脾胃也更好运化
在每天上午泡一小片柠檬水喝，也可以温养脾胃，下午就不要喝了，下午的时候这个柠檬片会像姜一样俊猛
中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘痛痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属...
所以寒凉食物和食品能少吃就少吃
比如：所有的冰淇淋，苦瓜，西瓜，李子，鸭肉（老鸭肉除外，老鸭肉性味平和），兔肉，乌贼
首先教你一个方法：
就是泡脚，在你的泡脚水里加8大片姜，每天泡，原则是，见好就收，情况有改善就减量
主食，你可以多吃紫米，玉米，高粱米
肉类：狗肉，羊肉，海虾，黄花鱼等
蔬菜：香菜，韭菜，豇豆水果：核桃仁，荔枝（每天最多10个），菠萝，橘子
以上的食物，不是回去猛吃，是可以多选用，因为人这个时候的脾胃功能不是特别好，如果这些食物化不成阳气的话，就要化成阳邪了，就是火邪，热邪，这些食物你也可以选在上午吃，效果会更好，脾胃也更好运化
在每天上午泡一小片柠檬水喝，也可以温养脾胃，下午就不要喝了，下午的时候这个柠檬片会像姜一样俊猛
中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘痛痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属...
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脾胃虚寒应该注意些什么？
饮食注意
宜食食物
性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
忌食食物 性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
脾胃虚寒忌食下列食物 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》 中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎...
中医里脾胃虚寒指的是什么？
因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
有上面症状的属于脾胃虚寒，有些药物脾胃虚寒是不能服用，所以写上脾胃...
脾胃虚寒引起的痛经如何治疗？
建议经常喝些红糖水加生姜，平时多吃羊肉！
如果你知道自己是脾胃虚寒的话,那不是很简单吗?用温经散寒的药就可以了!女的最主要还是贫血,除了吃药还要注意平时的保养和保暖!注意自己的饮食和生活节律就好了
中医无“脾胃虚寒引起的痛经”。
热性药就行呗
我是肺热还是肺寒呢？？？（补充）
感觉你是爱美人士，最好是看一下中医，调理一下胃功能。是肺热。
你是肺热型的，体内虚火旺盛。因为你痰黄、尿黄、舌苔厚都是虚火的体现。
至于腹泻啊什么的，你是乱吃药，喜欢吃这个那个，还用各种方法治疗，这样自己琢磨着治疗可能会适得其反哦！建议你多喝点淡淡的盐开水，去火的，对身体有益无害。
嘿嘿，肯定肺热，因为医学上没有肺寒的说法。
气血亏平时多吃什么好？
龙眼，红枣，鸭血，猪肝，菠菜
血燕
每天跑半小时步就行了
大枣
血尔…补肾的，养血的…
红枣，核桃，桂圆，多喝姜茶可以补气血
...