为什么我早上起床就会感觉浑身酸痛，无力呢？20多岁的年纪特别容易犯困中午觉一睡就是2个小时？

你可以逛逛街...散散步...溜溜狗...购购物...看看电影...跟朋友聚聚会...聊聊天...等等


身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不...

热水洗澡 擦拭精油
服用维生素C
尽量抽时间休息

受风了吧，寒邪入内。可以冲个热水澡。

缺钙！！多吃些补钙的食物。。


是受寒了吧


肯定是身体的某个地方出问题了，最好检查一下。

希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果s
最重要还是平时多锻炼．

热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。