怎么样能更好的补气血?
鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质. 如食羊肉、牛肉、狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆、鲜萝卜、西瓜等,前者的温补作用就会相应减弱。当然,在日常饮食中,这类典型不协调的食物,同时出现在食谱里的情况很少,我们在设计套餐和筵席时稍加注意即可。 调补气血的食物 -------------------------------------------------------------------- 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。会失眠者,下午4点以后就别再喝茶。 水 睡得足、吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此,建议你每天喝6至8杯的水(约2000cc)。 五谷饭 市面上售卖已处理过的五谷米,可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭。维生素B群可以将食物转化成能量,预...
“怎么样能更好的补气血?” 的相关文章
最近我都瘦了一圈了,要是以前很高兴,现在~~~耳鸣太难受了~~治疗耳鸣头昏的偏方有没有啊?
LDH耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。对人的危害还是蛮大的,1、影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱[1]、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。2、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人休息不好,产生极烦闷的感觉,以至于头昏,精力不能集中,听觉敏感度下降。所以我建议你试试芝元...
患者28岁,出现1周的头昏,住院吃药仍无效果
根据病情,考虑属于焦虑障碍。焦虑障碍的患者在我门诊是相当常见的,各项医学辅助检查基本正常,但是经过足剂量、足疗程的系统抗焦虑药物治疗之后躯体问题都可以明显改善,彻底治愈!建议你尽快过来我门诊诊治,以提供详细病情,对症下药,早日治愈!周一至周五全天出诊!----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士回复专家:南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
喷嚏不断,头昏感觉慢性鼻炎要变更严重了。谁有治疗慢性鼻炎的偏方?福州地区的朋友们,治疗慢性鼻炎的偏方?
谁有治疗慢性鼻炎的偏方?
其一,用大蒜和醋一起浸泡,一个月左右,即腊八蒜。浸泡完用小瓶子装起来,白天有空没空拿出来嗅嗅,长期以往,慢性鼻炎有救矣!
其二,早晨用凉自来水吸入鼻腔,注意别呛着,吸到适当位置,保持住。每天坚持,每次吸个四五回,借刷牙的时间就可以,也不浪费时间。
我的一个亲戚也是慢性鼻炎,几年了。看了好多大夫都不行。花了很多冤枉钱。
后来听别人介绍去福州台江医院耳鼻喉科,在那治好了,花钱还不多。在福州台江区,你可以登录他们网站在线咨询下。
泌尿系统病症,每天晚上睡觉撒3-4次尿。医生开的药没效果,求处分、偏方,秘法、 食疗法?
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“尿频”的问题。 尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4--6次,夜间就寝后0--2次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。 …… 2)引发原因 1. 尿量...
血脂高吃什么好
血脂高吃什么好?(头昏是血脂高引起的吗?在兴奋的时候,马上就感到头晕眩是怎么回事呀?)首先你应找医生或去医院进行问题(症状)确定,然后,在决定如何解决。如果确定是血脂高(或血压高)的问题,给你推荐两个实用的小方法:1、开水冲泡山查片,每天当茶喝,可降血脂。(如可能,每天坚持食用鲜山查,效果更好,还可以降血压。)2、红葡萄酒泡元葱7天后,每天早晚各喝一两,可降血脂。(省钱、省力、省功夫,效果很好)一准管用。
头晕可能是低血糖的表现
...