怎么样能更好的补气血？
鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质. 如食羊肉、牛肉、狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆、鲜萝卜、西瓜等,前者的温补作用就会相应减弱。当然,在日常饮食中,这类典型不协调的食物,同时出现在食谱里的情况很少,我们在设计套餐和筵席时稍加注意即可。 调补气血的食物 -------------------------------------------------------------------- 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明。会失眠者，下午4点以后就别再喝茶。 水 睡得足、吃得好，还是觉得累，那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦，自然疗法医师认为，大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此，建议你每天喝6至8杯的水（约2000cc）。 五谷饭 市面上售卖已处理过的五谷米，可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭。维生素B群可以将食物转化成能量，预...
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经常头涨痛头昏精力差，无法正常工作和生活
1如果高压氧治疗疗效不明显，可停止。2可再心理医生指导下服用一些镇静、镇痛药物对症处理。3调整心情也很重要，目前您无器质性脑损害，考虑有功能性官能症样表现。南京脑科医院-神经外科-邹元杰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
成都那个医院医疗中耳炎这些病比较好的？而且价钱合适不贵？
我的中耳炎是用偏方好的，没用几百块钱，很不错，我在淘宝网买的聪聪滴耳油，不行你也试试，在医院不好好
川医
经常贫血，头昏…请问有什么药可以解决吗？
我给你介绍几则利用食疗防治“贫血”药膳：1.红枣粥红枣50克、大米100克、水适量。红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。常服食。 2.大枣羊骨粥羊前腿骨1--2根（捣破）、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。3.阿胶粥糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量。待溶化后，加红糖少许即可食用。4.菠菜粥带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升。煮至稠状，即可食用。适用于缺铁性贫血。5.龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克、莲子肉10...
天天流鼻血，而且流完后还会头昏，想睡觉，是为什么？？
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。 当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。 鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便...
头昏乏力了几天了，是什么问题呀？
你应该是属于季节性的感冒，中医上讲的是中了风邪和湿气，引起无力,头晕.你去药房买盒中成药制剂---小柴胡，早晚一包，开水冲服，配合维C银翘片，早晚两片，试试.平时都吃些富含维生素C的食物或补充品，多喝温开水，可以预防感冒的.多注意休息.多吃些蛋白质,能提高人体免疫力.
可能是太累了
周期性贫血啊，
贫血
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