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为什么我常感冒?




防止感冒小窍门 感冒的原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感,但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病,所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢?只有靠自己了。 吃维生素增抵抗力 维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E胶囊,维生素E在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。 富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃,并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟...

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打喷嚏 眼睛痒流泪 是什么病? 吃什么药好?



你好,你是过敏性鼻炎,分为常年性和季节性两种。季节性过敏性鼻炎是仅在某一季节发病。常年性过敏性主要由内分泌,神经系统等因素所致,可随时发做。主要表现为鼻阻塞,流清水鼻涕,打喷嚏,鼻痒。治疗:到中医咽喉科用中药舒风散寒,宣通鼻窍内服,结合中药活血化淤,软坚散结,排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔,既不手术,效果很好,无毒副作用。过敏性鼻炎为流清水样鼻涕,量较多,伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作,一般春秋发病较多;过敏性鼻炎现在在国际医学上还没有彻底根治的方法.过敏性鼻炎用药只是当时把病情压住了,以后该犯的时候还得犯,...

人晚上睡觉会打喷嚏吗



会打的,打喷嚏是鼻粘膜受到刺激后的一种反应。人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞,当刺激性气味或异物进入鼻孔时,神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是,大脑发出命令,让肺部一吸气,再使胸部肌肉猛烈收缩,然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体,一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是,当我们的视神经受到强烈的光线刺激时,也会打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体,这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样,是人体保护自身的一种本能。人在睡觉的时候不保证不会有激性气味或异物进入鼻孔,只是有时打...

鼻子过敏怎么搞



皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面:内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、 接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质...

猪流感现在蔓延到那些国家了



猪流感是由正粘病毒科A型流感病毒引起的猪的一种急性、传染性呼吸道传染病。临床以突发、发热、咳嗽、精神沉郁、食欲废绝、腹式呼吸、迅速康复为特征。其病理特征表现为病毒性肺炎及其他呼吸器官的炎性变化。该病死亡率很低,常继发其他感染,但由于其具有重大的公共卫生意义,已引起人们的广泛重视。流行病学 本病主要传播途径是猪只口鼻间的直接接触,空气也是主要传播途径。本病的流行无明显的季节性,一年四季均可流行,但多发于天气骤变的深秋、早春和寒冷的冬季。本病在无并发或继发感染时,死亡率很低。其病程和病情随病毒的毒株、猪的年龄和免疫状态、环境因...

宝宝夏季感冒



炎炎夏季,突如其来的夏季感冒让不少宝宝在大热天里频频中招。感冒多是受凉后引起,为什么夏天天越热时越容易感冒呢?本该在冬春季节肆虐的感冒,为何近年来在夏天常见,这种“反季节感冒”与冬春感冒有何不同?虽然很多家长对宝宝感冒积累了些“经验”,但实际处理起来,还是觉得很棘手。   其实,感冒是儿童的易发病,即使夏天也不例外。感冒是由病毒或者细菌引起。现在很多孩子在幼托机构,孩子们常常在一起玩耍,感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播,一个孩子感冒,很容易传播给另一个孩子,此起彼伏,感冒不断。因此,集体生活的孩子感冒的几率较高。  宝宝...
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