高血压和心绞痛在生活和饮食上应该注意什么？
要定期进行检查.三分治七分养,要做到:
l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.
2.血糖,血脂控制在正常范围;
3.积极预防,治疗心脏病;
4.戒烟,戒酒;
5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;
6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.
7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激食物,多食水果,蔬菜和纤维食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
戒烟．忌酒．低盐，低脂饮食．早睡早起！适当锻炼身体．
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什么是心绞痛
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。
关于突然剧烈心绞痛
首先建议你去医院检查，看是不是心血管方面的问题，如果是的话，象你这样一天痛几次，而且还是剧烈疼痛是很危险的。不用考虑那么多立刻去医院检查吧。没事最好，有事趁早啊。
建议到医院就诊 不要自己找资料
按你的年龄，不考虑心脏问题。还是检查后再治疗，治病及早，
症状不像心绞痛，需排除心血管疾病、脊柱疾病等，去医院看...
有时候心绞痛是怎么回事？
心绞痛本来就是有时候出现的，而不是一直的痛。
正常现象。。。如果经常那就得去看医生
什么因素能导致心绞痛？
冠心病 心肌梗塞 都会导致心绞痛 偶尔的心肌缺血也会导致
心梗塞和心绞痛有什么症状和区别啊？
你好 心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。心肌梗死发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等
心绞痛冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每...