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高血压和心绞痛在生活和饮食上应该注意什么?



要定期进行检查.三分治七分养,要做到:
l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.
2.血糖,血脂控制在正常范围;
3.积极预防,治疗心脏病;
4.戒烟,戒酒;
5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;
6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.
7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激食物,多食水果,蔬菜和纤维食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.




戒烟.忌酒.低盐,低脂饮食.早睡早起!适当锻炼身体.

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什么是心绞痛



心绞痛是指在冠状动脉粥样硬化的基础上,由于心理负荷增加,发生冠状动脉供血不足,导致心肌急剧暂时的缺血,缺氧所引起的临床综合征。

血稠与心绞痛有什么关联吗?还有心绞痛都应该注意些什么,比如饮食方面。



心脏病大多是因为心肌缺血引起的!而心肌缺血引起的原因有很多比如说劳累过度、抽烟饮酒、等等。。。。血稠时间长了会在血管壁堆积起一定的垃圾而导致成血管硬化或血栓。也就是人们长说的心脑血管疾病。对心脏和大脑都有危害比如说心肌梗死、脑血栓、等常见病。另外心绞痛严重程度大多分为三阶段:一阶段前胸胸闷加疼痛并伴有短时间刺痛。二阶段前胸疼痛延伸到左臂、疼痛加重。三阶段前胸部加左臂延伸到背部。这时就比较严重了。平时保持好心情,不要做剧烈运动,别冻到。少抽烟饮酒、多吃一些软化血管的东西如:葡萄、杏仁、松子、核桃。。。。 (望采纳)
...

缓解心绞痛的方法有哪些?



首选硝酸gan油,消心痛


心绞痛发作时,病人会突然感到胸骨下出现持续的压榨性或窒息性剧痛。病人首先要立即停止一切活动,平静心情,可就地站立休息,无需躺下,以免增加回心血量从而加重心脏负担。然后取出随身携带的急救药品,如硝 酸 甘 油片一片,嚼碎后含于舌下,通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳,10分钟后可再在舌下含服一片,以加大药量。但需注意,无论心绞痛是否缓解,或再次发作,都不宜连续含服3片以上的硝 酸 甘 油片。  若疼痛剧烈或随身带有亚硝 酸...

冠心病,心绞痛哪些药有效



硝酸酯和亚 硝酸酯类、倍他受体阻滞剂、钙拮抗剂、止痛剂、中药及及其它 。

可以口服药物治疗。如果药物不容易控制的话,可以行冠脉造影,查看冠状动脉狭窄到何种程度,有没有必要放支架,如果达到放支架的指征,放支架后可以缓解心绞痛的发作。还要控制冠心病的高危因素,比如戒烟、戒酒,有高血压、高脂血症、糖尿病、脑梗塞的积极治疗原发病。



你是想吃药止住胸口疼还是想知道治疗心绞痛的药物?


如...

心绞痛的病人最多能活多少年??



大多数病人,尤其是稳定型心绞痛病人,经治疗后症状可缓解或消失,充分的侧支循环建立后可长时间不发作疼痛。初发型心绞痛、恶化型心绞痛、卧位型心绞痛、变异型心绞痛和中间综合征中的一部分,可能发生心肌梗塞,故又有人称之为“梗塞前心绞痛”。  关于心绞痛发病原理至今尚无定论,对其争议可追溯到本世纪初。COLBECK于80多年前提出心肌缺血的疼痛是由于心室壁的牵张所致(即机械假说),20年后,LEWIS则认为疼痛与心肌局部释放的某些物质有关(即化学假说)。这两派学说争论了数十年,现在看来机械假说已不太可能解释心绞痛,相反,化学假说却得...
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