睡眠不足+感冒、反应也会跟着迟钝吗？

你好，属中医的肾阳虚，但需请中医大夫当面诊察，才能对证开方用药。不宜自已胡乱买药服用。回复专家:济南军区总医院-中西医结合科-段学忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

其实手淫与记忆力下降并没有太大的联系，只是你在学习的过程中老是想起别的事导致注意力不集中，后来发现学习的效果并不是很好，你应该养成良好的手淫习惯，一般一个星期一次就足够，太多了不好，而且对将来性生活造成不良影响，记忆力下降可以通过吃补脑的东西来解决，如果想安神就含点人参片，饮食上多吃鱼与蛋类，豆类制品


从医学角度来说，应该吃一些补充大脑的药品从人的正常生活的角度来说，应该吃一些补肾的药品我是医生 建议你 尽量少手淫 男人都有这个过程 但是要克制 ...

看看幽默类电视、或者是外出放松放松。估计你就是压力大，才会导致这些不良反应。出去走走或找个知心朋友谈谈吧！世界上没有解决不了的事情。


找个女朋友就可以了?再吃点补脑的液.比如安神补脑液等等.有主观方面还有客观方面.自己好好的反思.别人是帮不到你什么的?


是不是心里有事，或是家里或是单位理有事，是你思想不集，中分神了。

   兄弟， 你说的那家医院我不是很清楚，不过我建议你还是到正规的医院进行治疗比较可靠，广东省民安医院治疗抑郁症挺厉害的，上次我弟弟因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，有需要的话你可以过去试试。

多吃些有营养的食物，去爬爬山，跑跑步，锻炼下身体，如果很严重的话最好去医院治疗，我听说重庆江北十八中对面有家医院治疗抑郁不错，你可以去那里看下。