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我患了严重的神经衰弱症,怎么办?成都治疗神经衰弱症最好的医院在哪里?谁知道




你可以去成都南亚什么研究所,听说那家医院推出了网络预约,流程很简单,网络或电话预约→导医确认信息→医生接诊→各种检查→处方→划价收费→取药治疗→离院。 网络预约的患者省去了就诊的流程时间,在医生面诊的时候自然就多了和医生沟通的时间,推出网络挂号措施之后,可以保证每位患者与医生的交流时间在30分钟左右,方便患者更好的阐述自己的疾病史,同时也更有助于医生更好的把握患者的病情,对症下药。



针灸治疗,民间中医最好。




其实你直接去大药房买一些灵芝,每天晚上泡25克左右,睡觉前喝掉,接连喝一段时间就可以了,灵芝本身除了养心安神之外,还有祛痰的功效,现代医学在里面提取灵芝多糖,有抗严寒,抗突变的作用,如果神经衰弱比较严重一点,就买一些红参一起泡了喝。

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入睡困难有什么办法解决?



失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:
1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。
4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45...

入睡困难怎么办!怕冷。



喝点红酒热身,就比较容易睡觉喽


晚点睡,就不会入睡难了。。


把头往墙上撞就睡着了


冷就开电热毯吧

最近我入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡,请问这是不是失眠症啊,重庆哪里治疗好



这些都是失眠症的症状,你可以去观音桥的红十字博爱医院试试,我一个朋友在这个医院治疗过,2个治疗八百多元就治疗好了。希望对你有帮助。



1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙,(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有,只有无数闪亮的星星,你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。2.食物助眠法——热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎...

请问夜里失眠,入睡困难该怎么办?



喝一小杯牛奶侯 坐在床上听你最喜欢的音乐直到你睡意慢慢来了


熬通宵 第二天就睡得着老


你可以起来做几分钟的运动.喝杯热牛奶.睡时放点轻音乐让心静静.慢慢的就入睡了.


洗洗再睡?


想哈亚姐就可以不失眠了
...

我好象患有轻度抑郁症了,该怎么治疗?我不想靠药物治疗



睡觉前运动一下,让自己身体处于疲劳的状态,应该很好入睡吧.睡前吃一片Vc,对睡眠有帮助的.


你要尽量放松自己.不要让自己长处在忧郁状态.多做自己喜欢的事就象成小诗说的笑一笑没有什么事情过不了.我希望和你做个好朋友可以么,可以给我留言.初来炸到,多给鼓励哦,


多运动就行


朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“...
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