头经常晕有时候还眼前发黑是什么原因？小腿整天晚上定时抽筋有撒办法么？
缺维生素 A 多吃这类维生素的食物，也可以直接买维生维吃。
前者供血不足，建议多休息，补充营养
可能是血压有点低，站起时，脑供血不足。平时注意不要猛的站起，多吃点含铁的食物，注意营养，另外血糖偏低也会这样。 O菲祛斑胶囊不错，。试试！
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头晕眼前发黑
可能是低血糖或体位性低血压。注意多吃点，吃好点，不用特别补，平时不怕麻烦就多弄点有营养的吃吃。注意休息。
希望能帮到你;
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮...
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头晕时的处理
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2、若有发烧现象，予以冰敷。
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4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮...
眼前发黑怎么回事？
加强体育锻炼，增强体力会改善这一现状。
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能...
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
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经常性头昏脑涨、眼前发黑…是怎样了
经常头昏，那是贫血的现象。药物服用阿胶补血颗粒，食补可以服用当归，黄芪乌鸡汤，红枣，枸杞炖排骨。炖牛肉，羊肉这些。美尼尔氏综合征也有头晕现象，药物治疗1：保持安静，静卧 2：对症治疗，使用镇静药：如安定，谷维素；配合非那根。 3：酌情选用血管扩张药：西比林，氢溴酸山莨菪碱（654-2）Anisodamine Hydrobromide 4：应用利尿药：双氢克尿噻，氨本蹀定。 5：局部药物封闭：10%普鲁卡因10ML作星状神经封闭。
起床后眼前发黑
低血糖或者贫血。如果长期这样，建议你去看医生。
建议你到医院做一下血常规，先看看是不是贫血；另外的可能就是你起床太猛了，大脑一过性缺血；还有可能是一过性的低血压，最好尽快到正规的大型医院就诊，挂内科即可。身体健康是一切的本钱。
这的去看医生，不要乱猜，到底是什么造成的对症下药，这样才会好的快，小心因小失大，快去看医生
...
座公交车的时候突然眼前发黑全身冒冷汗是贫血的症状嘛？要求不要紧？怎么缓解呢
别多想，这没专业的医生，明天赶紧去医院看下，早点睡吧。
我女朋友也那样，你可以给她多吃一些补血的食物和药品，那样就会没事了
低血糖也是这样的反应。检查确诊后，及时含一块糖，就能缓解。
那要看她以前有贫血的症状不啊，如果没有的话，可能是有点晕车吧
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