右边腮酸痛的很

是风湿。

你好，治疗关节痛首选芬布芬片，然后配合一正药业生产的归龙筋骨片，效果相当的不错。


拔火罐，最好还是穿多点保暖要紧


好酒！


万通筋骨贴。


绘有毛老头的红纸

多补补。

你目前的情况是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，也就是腰肌劳损。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
希望对你有帮助。

您好
如果您下蹲时候不疼的话，这没有什么问题。关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声。
但是如果响的同时伴有疼痛那么您就应该警惕了。这很可能您是缺钙。如果您喜爱运动的话，那么你可能是软骨磨损了，这是属病理性的关节发响，如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉。
您应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
 
谢谢您采纳！



正常...