心律失常能根治吗?我神经混乱晚上失眠多梦,心速加快这种难治吗
您好,你的情况如果能排除是心脏方面导致,考虑主要还是睡眠不好导致的心慌,胸闷等症状。建议先调理睡眠。把睡眠调理好了,这些症状也会好转和消失的。失眠可以从以下几方面调理试试: 一、生活规则:晚上睡觉不能超过十二点。 二、调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火的食物不吃。中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠。 三、心理调整:失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。 四、运动调整:生命在于运动,加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果,可提高自身抗病能力和心理承受能力,还可以辅助睡眠。 五、药物调理。可以从养心安神,滋阴降火,补气补血等方面进行调理和治疗。中药治本,副作用小,不产生药物依赖,效果好。 以上坚持调理调理,祝健康!
我失眠多梦用的是睡美人香薰组合的枕头治好的&nb...
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