平时怎么应对偏头疼?
不要太劳累!
偏头疼患者的饮食注意:
勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。
缓解偏头疼的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。
有种中医药枕可以,谁在上面就可以了,比吃药好
貌似你在脸盆里面放上温度较高的水,将手放进去,淹没过手腕,水凉了持续加水保持温度,浸泡20-30分钟应该有效果。。。。
应该多喝些温水,少喝凉水吧?!
每天吃一粒维生素b和一粒谷维素片,吃一个月
用凉毛巾敷!~
在通风处待!~
偏正头痛: 山羊角30克,白菊花12克,川芎6克,水煎服,每日...
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偏头痛怎么治疗
脑供血不足会引起头疼的。您母亲血脂稠,血液流通不畅,使得脑供血不足,脑缺氧。就会头疼。平时一定要注意饮食清淡,高脂肪高热量的食物最好不要吃。多喝水,锻炼。血液粘稠说明您母亲的纤维蛋白原偏高。血液里的纤维蛋白与血液凝固机制相连,与血栓是有直接关系的。除了饮食外,可以吃一些活血化瘀,降血脂,抗纤维蛋白原增高的药物。可以加:1 1 1 3 0 2 0 4 6 2
当然会的,脑供血不足会导致脑部缺氧,当然会出现偏头痛的症状,
针对头痛的话我推荐给你芬必得酚咖...
怀孕偏头痛怎么办?
神经科的疾病中,偏头痛也是高发的一种。多数人在治疗偏头痛的同时,并没有多去了解引起偏头痛的原因是什么。
(1)饮食因素:经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头痛。因此,这是导致偏头痛的原因之一。
(2)内分泌因素:血管性偏头痛多见于青春期女性,在月经期发作频繁,妊娠时发作停止,分娩后再发,而偏头痛的症状在更年期后逐渐减轻或消失。
(3)遗传因素:这也是很高发的引起偏头痛的原因。由于约60%的偏头痛患者可问出家族史,部分偏头痛患者家庭中有癫痫病人,故专家认为偏头痛的原因与遗传有关,但尚无...
偏头痛怎么办?
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...
偏头痛怎么办啊
建议看 当地中医 辨证用药 或者 针灸调理
去大医院看看
点指穴
昨晚着凉了吧!
羊头跟天麻煮治偏头痛的…
高考复习重要,身体健康更重要,现在你头痛苦闷,还能...
偏头痛怎么办
您好,偏头痛急性发作时,应优先服用芬必得酚咖片一类的非处方药,芬必得酚咖片相比其他止痛药的优势是针对头痛,作为非处方药其安全性更高,芬必得做止痛品牌几十年,还是值得信赖的。 关于偏头痛的知识,可以分享一下: 偏头痛的症状为,经常单侧头痛(次数超过5次以上),头痛程度为中度或重度,发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉,爬楼梯或类似日常活动使头痛加重,发作时可能有恶心,呕吐,畏光,怕声等伴随症状。 偏头痛属于血管性头痛,是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。发病机制复杂,诱发偏头痛的常见原因有:外界物理性刺激(强光、噪...