几个人可能同时产生一种幻觉吗？

首先是你还没有走出你跟他分开后的感觉，因为还喜欢着他才会总想着他，想一个人太久就会出现幻想，其实根本不像，但因为太想他才会把人物和事物都当作跟他在一起，想忘记过去的办法就是把你的精力的思维转移到你的学科上去，当你成功的时候后悔的不是你而是他了，他会觉得当初没跟你在一起是一种可惜，把回忆化作‘有机肥’助你成长！


我这能说你想太多啦

我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧


应该多喝点水！吃些淡的！


养成良好的生活习惯...

在脑子惶惶忽忽的时候噶！

建议你可以每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.广交良友.经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”.交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣,逗人发笑,使人愉快的朋友.养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状，还是要根据自身的情况，如果实在是严重了可以去重庆市的花卉园什么康盾医院，我妹妹的抑郁就是在那里治疗好的，费用也不是很高，效果也比较明显，我记得那个医院采...

抑郁症会疑神疑鬼的,我以前得过轻微的,就这样,老觉得别人针对我,很多症状呢. 后来去看医生,开的药,经过一段时间,而且烦恼的事解决之后就好了.你还是有什么事情另你压力大吧, 我当时是因为一些学校的事情引起的,解开心结就好了, 而且你的年龄正处在更年期状况,所以更要注意,不要没有病,反倒弄出病来了.多于人沟通,不要把烦恼憋在心理,而且可以服用一些更年期适合吃的保健药品.