健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

谁能告诉我高血压宜吃什么食物不宜吃什么食物, 特别对于面红赤麻 略有眩晕症的人!!!跪求



 
应注意清淡饮食,多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,早餐喝点酸奶有助于降低血压。
 
少吃高热量、刺激性的食物,因为刺激性的食物容易引起神经亢奋,对自已的情绪没办法掌控,尤其是燥热性体质的人,烤炸或辛热的食物应尽量避免。
 
盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,少食多餐。
 



高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油...

“谁能告诉我高血压宜吃什么食物不宜吃什么食物, 特别对于面红赤麻 略有眩晕症的人!!!跪求” 的相关文章

怎么治疗眩晕症



引起眩晕症的原因较多,不同病因引起的治疗用药是不一样的,引起眩晕的原因通常有几下几种:    眼源性眩晕:由眼部疾患所致的眩晕症状一般较轻。在火车内向外看近处飞快“后退”的树木时,容易出现眩晕,而闭上眼睛后即可缓解。常由于屈光不正、视力疲劳、眼外伤等所致。神经源性眩晕多由大脑、小脑及脑干病变所引起。脑动脉硬化是导致老年人发生眩晕的最常见原因,以头晕和轻微的站立不稳为主症,不一定有“旋转”的感觉。小脑动脉血栓形成常使患者突然发生严重的眩晕,并伴呕吐、站立不稳,而神志却是清醒的。  耳源...

眩晕该乍么治?



在眩晕的治疗中,药物有特殊重要的作用。很多眩晕患者对于如何用药感觉很迷茫,不知所措,不论是医生开的药还是自己看到听到的各种偏方用的药,也不区分中药和西药就乱吃一通,抑或不管三七二十一就随便暂停服用药物,这种情况让眩晕专家在治疗过程中很是头疼,眩晕患者该如何用药,乱吃药和乱停药不仅不利于病情好转反而会加重,病情日趋严重化,治疗上也更难采取有效的措施。  我国治疗眩晕症的重大科学成果\"眩晕灵胶囊\":是根据传统医学和现代科学研制的纯中药,该药内含多种活性分子,使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛,消除头晕目眩,并且针对眩晕症...

血压低老是眩晕,怎么办?



近些年来,常发现有些青少年的血压持续偏低,收缩压低于90毫米汞柱、在75~85之间,而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低,这类青少年的血液循环功能也较差,经常感到头晕眼花,乏力气短,心悸,胸闷;女性还多发生月经不调.失眠多梦且容易发生虚脱。学习时,精神难以集中、爱走神,记忆力较差而健忘,常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉,主要是由于长期的血压偏低,使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足,发生慢性缺氧的缘故。 ——————————————...

颈源性眩晕怎樣治?



准备手法 患者坐位,术者站于其身后,在双侧颈肩部施以扌衮 、揉法,至局部热感为度,接着点按百会、印堂、风池、颈夹脊、肩井、肩中俞及肩外俞等穴位,由轻到重,以酸胀得气为度,每穴各30 s,再以颈部两侧的肩胛提肌、斜方肌、头颈夹肌的压痛点,施以弹拨法,施术5 min,最后以扫散法及五指捋顺法施于双侧颞部,搓散颈肩部结束准备手法。 拨伸定位旋转复位法 此术适用于颈椎棘突 有偏歪者。以枢椎棘突偏右为例:患者仰卧位,两肩与床缘平齐,助手以双手固定患者两肩,医者左手置于枕后,右手置于下颌部,将屈伸轴、旋转轴定位在C2棘突,缓慢拔伸、向...

颈椎、高血压会引起眩晕吗,如果治疗?



可以口服倍他司汀片和西比灵胶囊当然学压高还要控制血压了这样的病要想好转需要5-7天的时间好转后需要每天做颈椎保健操尽量避免劳累的工作更不能干一直低头的工作
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。