谁能告诉我高血压宜吃什么食物不宜吃什么食物, 特别对于面红赤麻 略有眩晕症的人!!!跪求
应注意清淡饮食,多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,早餐喝点酸奶有助于降低血压。
少吃高热量、刺激性的食物,因为刺激性的食物容易引起神经亢奋,对自已的情绪没办法掌控,尤其是燥热性体质的人,烤炸或辛热的食物应尽量避免。
盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,少食多餐。
高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油...
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为什么我经常感到眩晕
朋友你好,这是正常现象,不用担心。人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。 结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。 小编提醒: 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程...
什么叫良性阵法性眩晕
良性阵发性位置性眩晕是因特定头位改变而诱发的阵发性短暂眩晕,为常见的前庭末梢器官病变。亦称为管石症或耳石症。多数病例发病并无明显诱因,而可能的诱因则多见于外伤。
位置性眩晕分为良性阵发性位置性眩晕和中枢性位置性眩晕两类。良性阵发性位置性眩晕患者是在某一特定头位时,激发伴随有眼震的短暂阵发性眩晕,但不伴有耳鸣、耳聋等耳宣传员症状。
生活眩晕症的起因
眩是眼花,晕是头晕。轻者闭目即止,重者如做舟车中,旋转不定,以至不能站立,严重的更可伴见恶心,呕吐,出汗等症状。 病因一:肝阳上扰 二:气血亏虚 三:肾精不足 四:痰浊中阻 耘晕的发生虽有上述诸因,但一般以肝阳上扰及气血两虚最为常见。
可能是肝风上扰,也有可能血虚
肝失衡的原因
颈脊椎骨第4.5节突出压迫影响供血不足会眩晕
如果有踩棉花感,那可以肯定的是,脊髓已明显受压,此时唯一的治疗是手术,而不是保守治疗,否则一旦颈椎受到损伤,有可能导致瘫痪,建议谨慎考虑,不要预设前提。建议及时来我院就诊,综合检查后采取合理措施。回复专家:南京军区福州总医院-骨科-陈建梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
头晕脑胀、四肢无力病发时伴有眩晕感觉随时会休克,脖子胀!中医推拿已有半个月,但上述症状仍得不到缓解呢!请问是何因?
建议坚持做中医康复按摩,拔罐,足疗,去量一下血压,看看是否贫血,是低血压的话,吃一下驴胶补血颗粒,或者是天麻炖乌鸡,不放佐料,清炖,吃肉,喝汤,希望能帮到你,如果还是不行,最好到医院治疗!祝君早日康复!
其实很容易,上个医院做个检查就知道了。毕竟你这些表现都多病都有这种特征,所以去医院检查就知道的。
先不要按摩 去医院查一查 血压 内分泌等 或直接看中医
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