谁能告诉我高血压宜吃什么食物不宜吃什么食物， 特别对于面红赤麻 略有眩晕症的人！！！跪求
应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。
少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。
盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。
高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油...
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精神 头晕 眩晕
眩晕不是一种特定的疾病，而只是许多不同疾病所共有的一种症状，眩晕是一种有 “动感” 的头昏，亦即病人会感觉到自己或周遭景物在旋转、摇动或跳动。当平衡状况出问题，就会有眩晕发作。
我也是！不过不是两秒而是晕的会起不了床！去医院也没查出所以然…
那是你变态发作的时间！
无时间、不规则眩晕
你的这个是椎动脉型颈椎病，主要是椎间孔狭窄引起的椎动脉压迫引起的眩晕。部分人可以引起继发性高血压，耳鸣，眼飞蚊症，可以服用降血脂的药物和不饱和脂肪酸（深海鱼肝油丸），但自己做牵引不合适，因为牵引要主要力度，方向，时间问题，非专业人员往往牵引的不好，而且椎动脉型颈椎病主要不是做牵引，主要是要行手法扳颈旋转，因为你不是我的当地人，没有办法帮你做。你可以到当地医院理疗科做治疗，不要老是自己搞，不安全，效果又不好。回复专家:揭阳市人民医院-急诊科-黄国梁住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
坐的时候久了，猛地站起来头眩晕，眼前发白，总想往地上倒 ，这是为什么
身体养分不够， 你整个人都会变虚的, 上面的症状就是身体虚的表现, 如果你不是刻意的节食减肥， 一般情况下也是因为你摄取的营养不够你本身的消耗支出, 这是因为也许你的工作学习任务很繁重, 你没有注意好好补充营养, 也许你已经吃了应该吃的， 但因为你的肠胃功能不好而没有消化吸收好那些食物.正常人不会象你这样严重， 顶多有点晕而已也不排除有血管疾病和休息严重不足的可能对了， 常常做一些鲜香可口的粥类（比如：鸡蛋瘦肉粥、 皮蛋粥、 猪肝粉肠粥等等）， 可以有效的增加身体对营养物质的吸收,对身体瘦弱者有很好的补益作用.除此外肠胃功...
为什么蹲久了再站起来会感到一阵眩晕？
这是贫血或低血糖的表现，不必过于紧张。
体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏；头晕；视力模煳；乏力；恶心；认识功能障碍；心悸；心慌；颈背部疼痛。
平常多吃些补血的东西就行了，如果严重患者建议每天口袋装一两粒糖，眩晕时含上一粒，可立马减轻症状，以免晕倒。
都是这样，血液不顺畅
表示你缺伐运动，我以...
告诉我治疗颈椎病的最好方法是什么？
病情分析:您好，这种情况考虑是颈椎病导致的，多跟劳损，气血瘀滞等因素有关的意见建议:可在医生的指导下使用颈复康或者天麻丸，疏风定痛片都是可以的，同时可以配合针灸调理，以后就不要再绣十字绣了，不要使颈部长期处于一种姿势，枕头高度不要过高，最好控制在四寸为宜啊 到求医问答网站查看回答详情>>