易睡不易醒，老做梦是什么问题了？

对于你的问题，一般有两种可能：第一种是最近压力比较大加上较劳累用脑过度，导致大脑太疲乏，睡后睡不醒，贪睡，而用脑过度还可能导致大脑损伤，也会造成不能立即清醒的情况；第二种是自己本身的健康状况较差，又缺乏锻炼，导致身体新陈代谢出问题，加上睡眠环境不通风，导致大脑缺氧，也会产生以上症状；最好的解决方法就是减压，加强锻炼，改善通风环境，例如通风等。注意：睡得太多了也会贪睡睡不醒，还有锻炼的时候最好不要是太阳升起之前，因为经过一晚植物的呼吸作用会产生大量的二氧化炭，在进行光合作用之前在二氧化炭较多的情况下锻炼也是不




请联系诊治。




可能是病了。




大脑疲劳吧




精神紧张恍惚的事，放松睡觉、睡前别想太多的事。

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