身 高 是 问 题
影响身高的几个因素：
1.遗传 起决定性的因素（占70--80%）；
2.营养 起一定的作用（约占10-20%）；
3.锻炼 也起一定的作用（约10%），在生长期能刺激人体长高的锻炼方式主要是跳高。因为跳高（垂直压力）能刺激股骨骨骺，加速其生长，这也是人在青春期身体长高的主要因素。
4.其他 包括生活环境（处的地理纬度、日照时间、温度等）、生活习惯（熬夜、吸烟、过度劳累等）约占10%。
你今年才16周岁，还在青春期，身体还有增高的机会。不过，最好把精力放到学习上，这方面对你今后的成才几乎没有影响。
如何让身体长得更高
增高方法
运动增高
饮食增高
增高瑜伽
意念频谱增高
拉伸增高（如增高裤、吊砖）
谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，部分女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅...
1.遗传 起决定性的因素（占70--80%）；
2.营养 起一定的作用（约占10-20%）；
3.锻炼 也起一定的作用（约10%），在生长期能刺激人体长高的锻炼方式主要是跳高。因为跳高（垂直压力）能刺激股骨骨骺，加速其生长，这也是人在青春期身体长高的主要因素。
4.其他 包括生活环境（处的地理纬度、日照时间、温度等）、生活习惯（熬夜、吸烟、过度劳累等）约占10%。
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中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。...
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夏季皮炎好发于中年偏胖的女性，其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并...
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喝酒有益身健康麼 ..?
酒对健康是益是害，关键在于饮酒要适当。包括适度、适量、适时。
1、 适度。指饮的酒度数是低度酒，如葡萄酒、黄酒、啤酒等。
2、 适量。指酒量适当，一般色酒每次不宜超过50毫升，啤酒不超过300毫升。
3、 适时。指饮酒的时间要适当。一般以晚餐饮酒为宜。另外，身体患病时不应饮酒，尤其患有胃十二指肠溃疡，胃炎，肝炎、胰腺炎、脉管炎等。再有如下饮酒八不宜：不宜饮两种混合酒。不宜边吸烟边饮酒。不宜空腹饮酒。不宜用腌熏肉类下酒。不宜在大汗淋漓时饮酒。不宜饮冰镇啤酒。不宜性交前饮酒。不宜酒后服镇静安眠等药。
过量饮酒造成的危害，看来就像1＋1＝2一样那么简单易懂。不过，在现实生活中...
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