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胃肠消化不良应该注意什么,如何进行保养?




对慢性胃肠不适,主要注意以下几点:  ◆ 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。  ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。  禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。   ◆ 3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。  ◆ 4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。  ◆ 5、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。  ◆ 6、其他,进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消...

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宝宝消化不良究竟是什么造成的?



其实妈妈不用过于担心,这种情况是时时都会有的。就小儿消化不良而言,目前市面上有一种妈咪爱益生菌很不错,它里面含有益生菌可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,对消化不良很有帮助,还可以帮助消化排尽肠道内的残渣,妈咪爱还有可以防治细菌性腹泻、便秘、消化不良等症,更能促进宝宝生长发育,很多年轻妈妈都在给宝宝使用的! 



是不是吃太多了


混合喂奶,母乳和配方奶混合喂,肚子着凉,饮食过于频...

胃消化不好,吃什么能调整?



你这是胃胀气造成的。原因有很多种,主要归结为两种:一种是食郁气滞,就是暴饮暴食(有时吃的速度过快过急也会)引起的胃肠功能紊乱,造成胃胀气;另一种是肝郁气滞,是由于吃饭的生气而造成的胃肠功能紊乱;总的原因来讲就是体内燥气太多,不但是人本身的原因,也有天气干燥的原因。
我建议你不要吃油腻的东西,米饭要煮的稀烂一点再吃。水果忌:桔子、橙子、柚子、葡萄……,目前能泻火的只有梨子和苹果,记得要少吃肉,辛辣的辣椒、姜什么的能产生燥热的东西你也不能吃,吃后只会越来越严重。


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小孩消化不良需要看医生吗?该怎么调理?



小儿消化不良可以吃妈咪爱,如果母乳喂养的可以继续坚持母乳喂养,多给宝宝喝些温开水,保证宝宝的所有用品要卫生,尽量不要让宝宝哭闹,妈妈也要注意饮食,不要吃油腻的食物,辛辣的食物,多吃些清淡的食物。不要让宝宝受凉,尤其是小肚子,不知道宝宝吃辅食没有要是吃了,辅食要选择流质或半流质,也要清淡,相信宝宝过两天就会康复的,妈妈不要太着急。
如果宝宝腹胀明显,伴有频繁呕吐、精神差、不吃奶、静脉曲张、排便不正常、发热等症状,这些都是疾病的表现,严重而顽固的腹胀往往表示病情危重,应尽快到医院诊治。  
 
如...

我头晕,疲劳,发热,腹泻,消化不良!!!请问我是否得甲型H1N1流感了???????



是不是HIN1流感,参看其症状就明白了:感染症状 甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状


再有呕吐,腹泻,眼睛发红等症状就必须去医院查查了,通过检查确认。


治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将...

晚上吃棉花糖会不会消化不良咧?



尽量不要吃,不想吃饭时,晚饭吃一些粥之类的,易消化~



最好还是不要在晚上吃糖果!对牙跟胃不好的啊!
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