喝牛奶上火了、吃什么才能消火?
多喝点白开水哦，也可以多吃柚子。柚子是可以下火的呢。牛奶建议不要喝太多哦，容易引起皮肤长讽刺呢。不管什么东西都要适当的引用哦。
吃些水果，多喝水
三鹿
脸上冒豆豆是体内内分泌失调的原因，与牛奶无关。要多吃蔬菜和水果，睡眠充足。心情愉快
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注意好饮食
下面亲身经验： 找个当地的老中医开上清热，利湿，凉血的中药进行内服调理这个方法是最可行的，中医理论体内有湿，内服调理可以达到治本的目的，(中药见效慢，但是疗效可靠，建议患者坚持服用），同仁堂的皮肤病血毒丸也行。 外用药品再买上几盒纯中药的立湿宁一起外用。这样配合起来可以提高疗效，缩短病程。我现在已经停药了。 还有饮食也得注意好哦，不要吃辛辣刺激性的食物。
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