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便秘导致我口气不清新,如何是好?



便秘主要是肠道菌群失衡引起的,导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快。(1)你可以服用一些水苏糖来调节一下。(2)建议你不要吃面包、牛奶、油炸干硬辛辣食物和坚果一类的食品,多喝稀饭,多喝水(要少量多饮,水是便秘最好的药物,见效快,又无毒副用),多吃蔬菜和水果,蔬菜要长纤维的,多吃红薯和香蕉。(3)买一包“肠轻松”(一般药店都有卖的,十元左右一包),吃三到五天就好了。或口服三黄片,挺便宜的,一元钱两包,一天两次,一次4片。(4)经常按摩肠道(尤其是清晨起床前按摩最好,顺时针方向按摩最好),使粪便在肠道存在时间缩短。(5)两手扶墙,身体稍向前倾,先左脚向后,腿与身体成一直线,脚腿伸直用力晃动一分钟,然后换右脚再晃动一分钟,这算一节。连续做8节。这算一次。一天做两次。一连做三五天,效果非常明显。(6)心情要放松,不能太紧张,越紧张越便秘,要适当活动,不要长久坐着。(7)你要想彻底出根的话,你就要这样按摩:面朝上躺在床上,屁股下垫一枕头,两手从小腹的下边交替向回拉摩100次。拉摩要慢,由轻渐重,同时做提肛动...

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怎么去除口臭?



口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。 单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起, 如不能坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,不注意假牙的清洁,爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。此外,大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味,也属于此类。 引起继发性口臭的原因很多,常见的有: 口腔疾病如齿槽溢脓、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等,可引起腐败性口臭。 口腔邻近器官疾病如鼻咽部及鼻腔疾病中的化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。 ...

治口臭最快最有效方法有哪些?



口臭的病源别惟为口臭事小就置之不理,其实,口臭既可以是内脏失衡的反映,也可以是口腔疾病如蛀牙,鼻窦炎的表征。肝热型:口臭兼有肾阴虚 自发性的口臭大致可分为三种类型:肝热型、胃火型、混合型(即肝热兼胃火)属于肝热型的口臭患者,是因为肝热会令人口苦口干,口腔内的水份汪足,细菌自然增加,一开就“滋味无穷”、这类患者当然是要清肝热。 至于肝热从何而来?罪魁祸首最少有两个:熬夜,热气食品。这两个原因相同之处,是令肝脏充血,造成中医所谓的“肝热”。捱夜之人,打乱了正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好努力加班工作,将积存的体...

上火了,口臭怎么治?



所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。   有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。 自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。 【口臭的原因 】 一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙...

吃脾胃的中药药方 求老中医开个药方



脾胃不和证名。以不思食,食而不易消化为主症。《明医指掌》:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心,用治中汤。脾不和,不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者,平胃散。”
          你那是脾胃湿热 ,舌苔很厚,而且有口臭现象:跟手淫习惯没有什么太大的关系,
脾胃湿热 ,病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。症见脘腹痞...

为什么早晚刷牙还是口臭啊?有什么治疗的办法吗?



引起口臭的原因很多:  ①吃东西引起的口臭:包括吃大蒜、洋葱、韭菜等,短时间即可消除。  ②未经治疗的龋齿,在龋洞内常积存食物残渣,由于细菌丛生,则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿,则可消除口臭。  ③牙周炎患者,牙周袋内呈化脓性炎症,口腔内的唾液混有脓液,也使口内有臭味。  ④带有固定假牙的人,真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净,积存于此的食物,腐败而生臭味。对此尽量镶活动假牙,易于清洗,也就会减少口臭。  ⑤呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等,也可引起口臭。  ③全...
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