便秘导致我口气不清新,如何是好?
便秘主要是肠道菌群失衡引起的,导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快。(1)你可以服用一些水苏糖来调节一下。(2)建议你不要吃面包、牛奶、油炸干硬辛辣食物和坚果一类的食品,多喝稀饭,多喝水(要少量多饮,水是便秘最好的药物,见效快,又无毒副用),多吃蔬菜和水果,蔬菜要长纤维的,多吃红薯和香蕉。(3)买一包“肠轻松”(一般药店都有卖的,十元左右一包),吃三到五天就好了。或口服三黄片,挺便宜的,一元钱两包,一天两次,一次4片。(4)经常按摩肠道(尤其是清晨起床前按摩最好,顺时针方向按摩最好),使粪便在肠道存在时间缩短。(5)两手扶墙,身体稍向前倾,先左脚向后,腿与身体成一直线,脚腿伸直用力晃动一分钟,然后换右脚再晃动一分钟,这算一节。连续做8节。这算一次。一天做两次。一连做三五天,效果非常明显。(6)心情要放松,不能太紧张,越紧张越便秘,要适当活动,不要长久坐着。(7)你要想彻底出根的话,你就要这样按摩:面朝上躺在床上,屁股下垫一枕头,两手从小腹的下边交替向回拉摩100次。拉摩要慢,由轻渐重,同时做提肛动...
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为什么我在家时不会感觉到有口臭,到学校或外面就感觉有口臭,并且是真的有,而且跟别人太进也会有感觉,你们说是不是真有口臭该怎么办?
你刷牙吗? 建议多刷牙,饭前洗手饭后漱口,坚持一个月下来就没了。(冷酸灵、高露洁都可以)
或是在外先买个口香糖嚼嚼,以免你担心和别人讲话怕别人闻到。
吃木糖醇,口香糖,最好多喝水,你上火了
你家里人都和你一样,你怎么还会觉得?去医院看看。
保持口腔卫生 不吃辛辣刺激的食物 保持心情愉快和充足的睡眠 再配合双口...
口臭的最有效的资料偏方是什么?
食疗除口臭 中医认为口臭是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效: 藿香粥 将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁...
什么方法减肥能不会胃疼和口臭呢?
建议你用健康减肥吧,健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,这是我的亲身体验,我以前因为吃激素,胖了好多,病好了以后,人就象发起来的馒头一样,不过,经过近两年的减肥,我已经接近常人罗!你看看我的原则,看是否可以借鉴一下: 1、减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。 2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8...
多年口臭,屡见不好怎么办?
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。 有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。 ※※口臭的原因 一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙...
口臭是什么原因?怎么根治口臭?
口臭是什么原因?怎么根治口臭?口臭是身体某些疾病的反映。口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人,也易引起口臭。
此外,晚饭吃得过饱,吃了过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料,而且晚餐距睡眠时间太短,睡觉时胃中还存留着过多这类食物等,第二天也易引发口臭。对年轻人来说,心理压力过大,经常性的精神紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,厌氧菌大量生长,也容易出现口臭。
口臭是什么原因?怎么根治口臭?预防口臭首先要注意口腔...