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葡萄糖酸锌可以长期服用吗?




1、 可食物补锌,常见的含锌食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡、鸭蛋黄、带鱼、黄鱼、冒鱼、紫菜、黄豆、胡萝卜、玉米、小米、小麦、芹菜、小米、苹果、香蕉。 2、向太阳要维生素D,紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。 3、 可化验发锌,如恢复正常,不必长期服用。




可以,只要不厌食的感觉就停止使用




不能!任何药品长期服用都会产生不良反应,如果不缺锌了就不要再服用了,可以平时注意食补!




是药三分毒,肯定不行啦




不可以长期使用的,量多拉,会影响人体正常的维生素B族的吸收,会影响人体很多微量元素的吸收,什么东西都可适量而止

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