怎么样美容最好
每天早晨起床的时候喝一杯温的柠檬水,有清肠作用可以防止肌肤暗斑和脸色晦暗. 睡觉之前30分钟内喝一杯温热的牛奶,有助睡眠还可以帮助夜间皮肤呼吸. 保证每天至少8杯白开水,加快体内新陈代谢长期保持皮肤绝不缺水.坚持下来,即使到了春天也不会有皮肤干裂问题. 豆芽－－美白.油菜－－对油性皮肤、色素不平衡暗疮有明显功效。芦荟－－,滋润皮肤美白同时有去疤痕功效。少吃刺激性食物，如：辣椒等。另，洗脸切记要用温水，每天晚上11点之前一定把脸清洁干净，即使再不喜欢化妆品晚上也要涂些油性的化妆品在脸上。 赠送一个美容食谱:燕窝瘦肉汤 原料：燕窝五钱，瘦肉3两，雪耳5钱，冰糖、瑶柱少许。 制法：1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱，放适量的清水在煲内。 2、煲至2小时后加入少许冰糖，调味即可。 功效：少女养颜之用，长期服用，容颜娇艳。 希望你越来越美丽～！
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苦瓜比黄瓜美容功效更好吗
一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分———高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。 苦瓜另一个作用是清暑除烦、解毒、...
鸡蛋有什么美容效果?
蛋白的主要成分是蛋白质，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到补充皮肤营养的作用；而鸡蛋本身具有很丰富的蛋白质，直接食用也是有益于肌肤的食疗方法。但是选择这一美容方法时一定要注意选择绿色的新鲜鸡蛋。蛋白敷脸:把蛋白直接敷于面上，保留时间大概1分钟左右，一定要在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。这一护肤方法的作用是滋润肌肤，还能达到收紧肌肤的功效.鸡蛋内服:先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后；敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。这种方法和炖鸡蛋一样，具有良好的滋润保养作用
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美容用维E还是芦荟胶囊好
内服外敷维生素E可去斑，芦荟胶囊主要是起到调节新陈代谢，排毒纤的功效，如果有斑的话就选维生素E，如果经常便秘，内分密失调或者脸色暗沉等情况就可以选芦苇胶囊
维生素C+E 皮肤会有光泽
维E会好一点 ，但注意必须买天然的。芦荟可以排毒，但本身有毒性，长期对人有影响。
蜂蜜可以美容吗？ 具体怎么用？详细一点哦~·
蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。华康骨伤医院专家列出下面蜂蜜健康吃法大全给大家参考； 蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好，为上等蜜。蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被...
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