经常性的熬夜导致黑白颠倒，头晕目眩，身体疲乏，该如何尽量保养
虽然不认识你，但是我真的希望楼主不要再这样不珍惜自己的健康了！！！看你的情况好像很严重啊，一个人怎么受得了这样的工作强度呢？量变终究会引起质变的，你的这些毛病积累起来万一哪一天或者老了得病了就会很严重的！！
要把握好工作与生活的重心，不要没了主次
我是高中生，平常也需要熬夜什么的，因为想提高效率，所以每天起来的时候都会泡浓茶喝，而且喝得很频繁；晚上睡觉之前不要玩手机、看小说、想事情什么的，喝杯热牛奶就睡觉，这样都可以保证该睡就好好睡，该学就好好学。
我的方法只供你参考，总之，你这样下去时间久了可是不行的
最后告诉你一句话：人都是在前30年用健康赚钱，后30年花钱买健康……
楼主，健康才是最珍贵的！
最好减少熬夜。你们现在还年轻，身体过早的透支，就会给自己的身体健康埋下隐患。等年纪稍大时，身体可能会出现一些问题。切记。
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的...
“经常性的熬夜导致黑白颠倒，头晕目眩，身体疲乏，该如何尽量保养” 的相关文章
经常、、会头晕，眩晕，流鼻血，平衡力差这是怎么回事？
呵呵严重的营养不良；加强营养，多参加体育锻炼；多吃水果；多吃蔬菜；少上网；少熬夜；等等祝你好运！你体质太差，有一定的遗传因素。
体质弱，最好去医院检查一下，吃些补品
发神经
贫血
你好，你需要到耳鼻喉科就诊止血，血压要经常性的控制，不能间断...
低血压眩晕有那些好的治疗方法 偏方也可以 多谢了
如何防治低血压呢？一般认为，多数无症状性低血压，要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关，一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用辨证施治的调养方法往往能取得稳定而持久的疗效，且副...
内耳供血不足引起的眩晕有好办法治吗？谢谢
缓解性的治疗。 1：保持安静，静卧 2：对症治疗，使用镇静药：如安定，谷维素；配合非那根。 3：酌情选用血管扩张药：西比林，氢溴酸山莨菪碱（654-2）Anisodamine Hydrobromide 4：应用利尿药：双氢克尿噻，氨本蹀定。 5：局部药物封闭：10%普鲁卡因10ML作星状神经封闭。
孕妇出现眩晕怎么办？
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
看医生
为了生一个健康的宝宝，还是去医院检查一下吧
气血亏损所制 建议量下血压是否...
旋转性眩晕和一般性晕有什么区别
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。 眩晕的分类：真性眩晕、假性眩晕 1、真性眩晕 是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。 前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。 眼性眩晕可以是生理现象，也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震；在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感...