健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

以前一直在餐馆洗盘子,患上了肩膀疼的病,晚上特别难受,肩周炎用锦唐御制骨痛贴3w《jtyzg》com可否?



应该跟颈椎有关。与你平时日常习惯有关系。不具体分析了,提几个缓解建议,看看是否有效:
1、端正坐姿,尤其操作电脑的时候。挺胸,同时向上前方挺起腰椎,头颈部保持与腰椎的垂直。
2、桌子不要太高,最好能稍微低一点,以确保上述坐姿能够实现。坐一段时间后,活动活动肩膀。
3、感觉颈椎有点不舒服的时候,做一些保健操。简单方法:轻微用力,头部尽量向后仰,保持一会儿,恢复后用手揉一揉。
4、平时睡觉枕头不要太高。枕头稍长一些,以保证仰卧时颈部和头部相对平直;侧卧时,任意一头能堆高,以保持头部和颈部相对平直(侧卧时,由于肩膀支撑颈部,所以需要枕头高一点)。
仰卧的时候,要确保双肩能挨到枕头下沿,避免颈部完全悬空。
5、每天利用一定时间,每次20分钟左右,平躺在较硬的床板上(也可地板上铺地毯的方式),不枕枕头,将毛巾被等卷成粗卷,垫在颈部下面,高度以能够适当托起颈部,稍有拉伸感觉即可。当掌握方式后,可选择适当粗细的大饮料瓶,灌入温水进行,效果更好。
也可以用锦唐御制骨痛贴,这中药专门治疗肩周炎的,用用看看。

“以前一直在餐馆洗盘子,患上了肩膀疼的病,晚上特别难受,肩周炎用锦唐御制骨痛贴3w《jtyzg》com可否?” 的相关文章

尾巴骨痛怎么办



这种情况一般是缺钙的表现,你可以补补钙。喝牛奶,多吃奶制品,吃点虾米和含钙高的食物。晒晒太阳。多运动。都可以增加钙的。


避免长时间久坐,如果工作是坐着的应隔一段时间起来放松一下


软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3...

高效骨痛宁在哪能买到?



看看附近有没有药房,药房里有,这种东西只能缓解病痛,想痊愈的话最好配合治疗

孕晚期盆骨痛怎么办?39周了



孕期雌激素和松弛素的作用,加上不注意补钙,使得骨盆关节韧带松弛,尤其孕晚期胎儿下降入盆,压迫神经,引起骨盆痛。注意补钙,分娩后会恢复。


被宝宝压的


坚持一下。快生了。怀孕到后期会有这样那样的不适的。


应该都有一点不适吧,不用担心


正常现象,...

请问主治风湿骨痛有什么特效药?



风湿骨痛中药方剂对以风寒湿邪侵袭为主要病机的腰腿痛患者,药酒是一种很好的辅助治疗手段,下面介绍风湿骨痛药酒的配制方法:〖 组...2、红辣椒十个,萝卜一个,共捣烂,敷于患处,治风湿性关节炎,敷后暂有疼痛感。3、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克...


不知道你有没有用过黄金湿克,我个人觉得治疗风湿用黄金湿克效果确实挺好的,我以前也是风湿病很严重,用过好多药,感觉都不是很好,后来还是我家侄子给我介绍的黄金湿克,说在网上可以买到,我最初也...

我老公骑摩托车上班把屁股摔了,他说尾椎骨痛。我给他买了红花油和贴打膏药也不知道行不行。他那严重吗?我现在该咋办。



根据你所反映的情况我的观点是:最好到医院做相关检查,以明确诊断。若是尾椎骨拆,马尾神经损伤,会引小便和双腿一系列病理征。


没事没事 顶多骨裂,养养就好。


这些药效果不是太好,也没有好的办法,你可以吃点三七伤药片,静养就行。


你说的情况   你应该带他去找个跌打的医生看看  配3付跌...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。