找老中医失眠怎么办
【天使之吻】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后，再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在锻炼后半小时，洗个热水澡，临睡前再喝一小杯温牛奶（可适量加糖），对防止失眠很有好处。
随着生活节奏加快，失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼...
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中医讲“男怕穿靴，女怕戴帽”是什么意思？，
民间把下肢水肿叫做[穿靴\".把头面部水肿称为[戴帽\".那么.男怕穿靴.女怕戴帽\".也就是说.如果男同志的水肿从脚肿起.女同胞的水肿 从头面肿起.这种说法有科学道理吗? 当心脏病病人发生心力衰竭时.静脉压升高.毛细血管静脉端压力也随之 升高.组织液回吸收减少.过多的液体潴留在组织间隙就会发生水肿.由于重 力作用.人体下肢静脉压最高.所以.心脏病病人发生水肿最先出现在下肢. 即从脚肿起.而肾脏病水肿与心脏病水肿的机理不一样.比如慢性肾炎是由于 大量蛋白从尿中丢失.使血浆胶体渗透压降低而发生水肿.而眼睑等组织疏松 的部位组...
谁知道中医的历史？
中国是医药文化发祥最早的国家之一，从文明的曙光在天幕上耀映亚细亚大地之时，遍及神州大地的簇簇史前文化篝火，由点到面联接起来，形成燎原之势，逐渐的融化在文明时代的光华之中。“中医”是个专用名词，它的“中”字显然是为了区别“西医”的“西”字。因此，大家理解的“中医”是指传统中国医学或中国大夫。不过认真求实地考证一下，这个“中医”之“中”，本来的意思根本就不是指中国呢！ 何以为证？“中医”一说，最早见于《汉书·艺文志》的“有病不冶，常得中医”句。早在距今二千多年前的西汉时代就有了“中医”一词，那时西医还不成系统，更没传入中国（...
求中医治疗中风的好方法或者偏方都行~
中风的发生与下列因素有关：1．体质因素：通过对中风病人体质调查显示，阴盛阳虚者多见；2．年龄因素：以50岁以上老年人多见；3．情志因素：心理因素是中风的重要诱因；4．时间气候因素：调查研究发现中风发病多见于春三月，且与气温气压关系密切，表明外风确能引动内风；5．饮食劳倦因素。中风病机则可归纳为痰、风、火、瘀、虚。&nbs...
请中医大夫们帮忙看下这个药方啊，一定要看的
综合你的情况不难看出你身上的毒素不仅仅是量大问题，而且是免疫功能亢奋加上身体的代谢废物以及药物毒素多的数不清。从营养免疫和代谢角度看你需要排毒来彻底的解决。容易过敏本身就是身体内的免疫机制不正常，而且消化功能紊乱，胃痛是说明你的胃酶分泌和活性下降。再有就是你说的月经有血块，而且第一天的量很大。这是身体在排除毒素的表现啊，女性比男性多一个排毒系统就是月经，月经量大而且我要是没有猜错而且颜色很深。首先，我不知道你能否接受我的观点，但是我能帮你理清你的身体健康的脉络。1，每天坚持累积一小时的有氧运动，快走是个不错的选择，每秒钟2...
请问中医说的“血”，“气”，“精”如何理解？三者有什么关系？
精、气、血、津液学说中的精、气概念，与中国古代哲学的精、精气、气范畴有着密切的关系：但哲学上的精、精气、气范畴是标示世界本原的物质存在，是抽象的概念：而精、气、血、津液学说中的精、精气、气则是医学科学中的具体物质概念。但中医学属于自然哲学，是中国传统的自然科学，限于当时的科学水平和认识能力，在阐述主命、健康和疾病时．也必然会发生哲学与医学、抽象与具体的物质概念混称。
在精、气、血、津液学说中，精、气、血、津液等虽然是生命的基本物质，属于生命科学的具体物质概念：但是．我们理解其内涵时。必须按中国传统的有体有用，体用如——的思...