吃什么食物可以补肾?肾阳虚肾阴虚的区别?
（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。 （2）海参30克、黑芝麻60克炖服。 （3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 （4）肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。 （5）桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。（6）圣力宝补肾真的不赖
阳虚外寒，阴虚内热。先测中医体质辨明自己属何体质？对症调或治，不要自己瞎补越搞越虚了。
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肾阳虚！吃金匮肾气丸！
应服中成药龟鹿二仙胶。本药是有阴阳两补的功效。
中医咨询：肾阴虚加阳虚加气虚症状，有什么中成药和好的建议么？
你现在属于气血两亏型肾虚，中医中肾虚分为三种：肾阳虚，肾阴虚和气血两亏
据你所述症状，从整体看你存在中气不足，肾气亏，气血虚弱；
1、中气不足：易乏力，易疲劳，气短；
2、肾气亏，精门不固：易早泄，阳痿；下肢寒凉疼痛；
3、气虚不足：乏力，气喘，全身酸软无力，手脚不温；
我建议你调补气血，再益肾气：
1、中成药：补中益气丸，加金匮肾气丸
2、汤剂：黄芪15g，白术10g，甘草8g，当归5g，柴胡5g，陈皮5g，茯苓8g，益智仁10g，山药10g，红花3g，水煎服，早晚各一次
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中医请进：请看看我是肾阴虚还肾阳虚
你是肾阴阳两虚，偏肾阴虚多点。
这种情况服用中成药效果不好，建议用食疗或穴位治疗。
食疗推荐你吃“山药芡实粥”效果很好，肾阴虚、肾阳虚都可以吃。它可以健脾补肾，又可补气、补血。非常不错。
穴位治疗你可以用按摩或艾炙，按摩你可以每天按摩一下，太溪穴、涌泉穴。艾炙可以艾炙关元穴、肾俞穴、命门穴。 有人说热病不可炙，其实不然，艾炙关元不但可以补阳还可补阴，因为元气包括元阴和元阳，可以放心治疗。
如果对穴位不懂，建议用食疗，“山药芡实粥”不但可以补肾又可健脾，是非常不错的。补肾只是治标，健脾才是治本，因为引起肾虚的原因通常都是因为...
我的症状是肾阴虚还是阳虚，怎样治疗
阳虚，一般症状是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等。这是需要调理的，一般以肉食为主，吃温热性食物，生冷食物不要碰。杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。
肾阳虚。
你属于肾虚啊
建议...
肾阴虚应该吃些什么食物和药物？
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、...