面对现在各方面的压力,你是如何给自己减压的。
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,近年来,社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。如何减轻精神压力?应注意以下几个方面:
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度。
出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
有意识地放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。
提问人的追问 2011-01-21 13:10 我觉得不够全面,我不太满意
...
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度。
出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
有意识地放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。
提问人的追问 2011-01-21 13:10 我觉得不够全面,我不太满意
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自四川地震之后,世界各地都频繁发生地震,什么原因?
灾难的原因
【可13:8】 民要攻打民,国要攻打国,多处必有地震,饥荒。这都是灾难的起头。
箴言
1:23--33 你们当因我的责备回转。我要将我的灵浇灌你们,将我的话指示你们。我呼唤你们不肯听从。我伸手,无人理会。反轻弃我一切的劝戒,不肯受我的责备。 你们遭灾难,我就发笑惊恐临到你们,我必嗤笑。 惊恐临到你们,好像狂风,灾难来到,如同暴风。急难痛苦临到你们身上。 那时,你们必呼求我,我却不答应,恳切的寻找我,却寻不见。 因为你们恨恶知识,不喜爱敬畏耶和华, 不听我的劝戒,藐视我一切的责备,
所以必吃自结的果子,充满自设的计谋。 愚昧人背道,必杀己身,愚顽人安逸,必害己命。惟有听从...
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1:23--33 你们当因我的责备回转。我要将我的灵浇灌你们,将我的话指示你们。我呼唤你们不肯听从。我伸手,无人理会。反轻弃我一切的劝戒,不肯受我的责备。 你们遭灾难,我就发笑惊恐临到你们,我必嗤笑。 惊恐临到你们,好像狂风,灾难来到,如同暴风。急难痛苦临到你们身上。 那时,你们必呼求我,我却不答应,恳切的寻找我,却寻不见。 因为你们恨恶知识,不喜爱敬畏耶和华, 不听我的劝戒,藐视我一切的责备,
所以必吃自结的果子,充满自设的计谋。 愚昧人背道,必杀己身,愚顽人安逸,必害己命。惟有听从...
很频繁的想起一个人.是不是意味着喜欢.
判断你是否爱上他(她)
9种感觉叫 情 你是哪一种
第一种 美丽的感觉
俗话说情人眼里出西施 所以在有爱情的时候 你一定会觉得对方最好看 即使有别的异性比你爱的对象好看 但对你而言 他 她 才是你心中最美的一个 而且是别人根本无法相比的
第二种 亲爱的感觉
当你爱上一个人 你会有一种很亲切的感觉 跟他(她)在一起 你会觉得很舒服 很和谐 你可以信任并依赖他 她 他 她 像是一个亲密的家人 甚至可以说 比一个家人更亲密 而且在这亲密里 你更体会到一份温馨的感觉--这就是亲爱的感觉 在这个爱情的国度里 他 她 愿意包容你所有的缺点
第三种 羡慕及尊敬有感觉
一个健康的爱情关系 ...
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俗话说情人眼里出西施 所以在有爱情的时候 你一定会觉得对方最好看 即使有别的异性比你爱的对象好看 但对你而言 他 她 才是你心中最美的一个 而且是别人根本无法相比的
第二种 亲爱的感觉
当你爱上一个人 你会有一种很亲切的感觉 跟他(她)在一起 你会觉得很舒服 很和谐 你可以信任并依赖他 她 他 她 像是一个亲密的家人 甚至可以说 比一个家人更亲密 而且在这亲密里 你更体会到一份温馨的感觉--这就是亲爱的感觉 在这个爱情的国度里 他 她 愿意包容你所有的缺点
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怎么能正确的放松自己
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,近年来,社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。如何减轻精神压力?应注意以下几个方面:
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度。
出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
有意识地放慢生活节奏,甚至可以把无...
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度。
出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
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厨师帽是怎么由来的?
世界各国的厨师戴的帽子是一致的,都是白色的高帽。最先戴上这种帽子的厨师不是从卫生着眼,而是作为一种标志。
中世纪的希腊,动乱频繁。每遇战争,城里人就逃入修道院避难。有一次,几个著名的厨师逃入修道院,为安全起见,他们打扮得像修道士一样,黑衣黑帽。厨师们与修道士相处得很好,每天都拿出看家本领款待出家人。日子一长,他们觉得应该把自己与修道士从服饰上区别开来,于是就把修道士戴的黑色高帽改为白色。因为他们是名厨师,所以其他修道院的厨师也竞相仿效。到今天,几乎全世界的厨师都戴上了这种帽子。<来源于:《今晚报》>
据资料记载;18世纪末,法国巴黎一家大菜馆有位颇有名气的高级厨师,名叫安托万·克莱...
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怎样才会幸福一辈子
或许对于你而言,我只是个小孩子,因为我只有19岁。但是,我是个十分重感情的人。幸福快乐对于我而言,很简单,也很频繁,我珍惜它~!朋友一句关切的话语都可以让我很感动,和朋友在一起我总是很快乐,他们宽容我的无理取闹,哄我开心,我是个快乐的孩子。 朋友之间需要互动,需要交流,需要彼此宽容,就像谈恋爱一样。当你生病了,没有亲人的关怀,有朋友关心着,爱护着,这就是很小的幸福。要让你自己变得快乐,你就得融入身边的生活,他们随便说说就会发笑,是因为他们真的很开心很快乐,而非内容有多好笑。只有付出才会有回报,真诚地对待身边的人,不要把自己孤立起来,孤独的人怎么会快乐呢?珍惜...