头痛的原因
算是颈椎病，肌肉僵硬造成气血不和，久而久之还会引起脑供血不足，建议你拉拉单杠，就是身子离地，下肢前后摆动，在摆动的同时头尽量的向后仰。平时多做摆头和摇头的锻炼。摆头就是尽量摆到耳垂挨着你的肩膀，摇头尽量摆到与肩平齐，幅度越大越有好处，但记住动作要慢，以免被扭伤。
【拼音】cùn bù nán xíng 【出处】出门复入门，雨脚但如旧。所向泥活活，思君令人瘦……寸步曲江头，难为一相就。 唐·杜甫《九日寄岑参》【解释】连一步都难以进行。形容走路困难。也比喻处境艰难。【用法】作谓语、定语；比喻处境艰难【结构】主谓式【近义词】步履维艰、左右为难【相反词】一帆风顺、畅行无阻、一往无前【押韵词】铁郭金城、矜功伐能、水旱频仍、有声有情、打抱不平、时无英雄，使竖子成名、难遇难逢、武断专横、老朽无能、相反相成、......
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1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
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你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征，男性多于女性，属中医“项痹”范畴。
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治疗乳腺癌，需要到正规医院，科学进行治疗，吉林省天泽堂中医院经过多年临床实践总结出的八八灵中药愈癌疗法，在治疗乳腺癌方面的疗效明显优于西医方法，不能经过手术和放化疗，或者手术、放化疗后配合中药治疗，能够更有效的治愈肿瘤疾病，延长患者生命期限，更能够提高患者生存质量．减少患者痛苦，是乳腺癌患者最好的选择．
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如何解决肩部疼痛？
您好，肩颈部疼痛可能出现可能的诊断 多见于>40>岁以上者，发病缓慢慢，开始时颈部疼痛轻微，以后逐渐加重，可向一侧或两侧肩膀、臂和手部放射，呈刺痛和麻痛，一般以肩痛为主。咳嗽、喷嚏等可加重疼痛。可有长期反复发作。 颈椎间盘突出症 多见于中老年人。初起颈部有烧灼样疼痛，影响睡眠，疼痛可向头、枕、耳后、前额、颈，肩膀，背及上臂放射，并可沿前臂向手及指放射，有麻木，发凉和沉重感。喷嚏、咳嗽等可加重颈、肩、臂痛。手部握力减弱，严重者可有程度不等的截瘫或四肢瘫。 颈椎病（颈椎综合征） 多见于中年以上者，早期可有颈、肩、背...