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每天只喝白粥,会营养不良吗?



当然会啊。人体要每天摄入足够的蛋白质。光喝稀饭肯定不够。不吃水果也不会。维生素和很多微量元素缺乏的啊。对皮肤和新层代谢不好。i几天看不出来效果。可是十几天时间长了效果会很明显。减肥也不带这么减的呀。你身体垮下午很快要是慢慢恢复那才很难。你你要喝粥的话还是要摄入点肉类。脂肪含量低的鸡肉还有牛肉呀鱼呀或者瘦肉呀基本上不会长胖。还有水果里面的糖类是不会令你发胖的。还是要吃点的呀。早上喝些米粥还是可以养胃的。




会的




肯定的好么大哥




当然会




肯定会,维C 蛋白质等还有一些微量元素都得不到补充




肯定的 很多人体必须的营养物质白粥没有

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会营养不凉得,,你不吃是不是没胃口阿,,最好,治疗一下食欲,,采了把,,


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