今早醒来，一点儿都不想吃饭，也不知道饿，昨晚，昨天中午也是。 怎么回事呢？ 最近胃没有疼过……
你可能火气太中,有夏季不适症状,往往还伴有胸闷,烦躁不安,身体乏力等症状.推荐你多吃点清凉消暑,去火安神的食物.我个人认为吃点凉拌苦瓜不错,不但可以解决以上症状,还可以恢复你的食欲,明目清肺,还有个好处是不用怕吃了东西发胖,据报道每天吃一到两根苦瓜,不做运动不用节食都不会胖,还可以帮助体内原有脂肪消耗.
我媳妇也这样 被我惹的
多吃点开胃的东西，以后早上起床后喝一杯蜂蜜水（温水冲，60°左右），这样可以清理肠道还有平时可以吃一点山楂、番茄之类的，葵瓜子之类例如饭前饭后少磕一点瓜子可以提高食欲。平时也要注意自己的心理状态，要学会释放压力，开开心心的。人要是精神状态好的话食欲自然就好了
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参考资料： http://www.weiyan120.com/guanggao.htm
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