我每次吃多后睡觉，就容易消化不良，平时该注意什么，吃些什么好？
吃饭应该本着早吃饱，午吃好，晚吃少的原则。尤其是晚饭最好吃六，七成饱即可。
每天早饭一定要吃，不吃早饭最容易得胆结石了。每天早晨醒来先喝杯凉开水（最好喝峰蜜水）！
午饭可以吃得丰盛一点儿，有鱼有肉的最好在中午吃
晚饭要吃清淡些，这样容易入睡。
饭后不易立刻就喝茶，或者躺下，或者行走。一切行动都要在饭后半小...
“我每次吃多后睡觉，就容易消化不良，平时该注意什么，吃些什么好？” 的相关文章
肠胃消化不良
【增肥方法】 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际...
消化不良吗？
这个问题其实一点都不复杂，中国传统的食法是先吃饭再喝汤，这样会冲淡胃酸，过早的把食物冲到12指肠，这样不利于吸收，并且会使人营养过剩，造成肥胖，而且食欲也会大减，就这样恶性循环，久而久之，每天没有饥饿感，处于饱胀状态，有时会胃痛，所以如果能做到饭前喝汤，或是暴食暴饮后不喝液体，你以后就不会没有饥饿，而且胃痛很少，我以前饭后喝汤经常胃痛，现在每次都饭前喝汤，胃痛基本没了，请你相信我，你试了就会知道效果
如果是大人最好去医院检查啊，别自己想，我老公同事肚子...
宝宝消化不良怎么办
宝宝拉稀分好多种。 1、肚子着凉拉浅绿色的。用“丁桂脐贴”，暖肚。 2、食重上火拉黄色的。给宝宝吃些易消化的东西，正吃些消食止泻的药。我家宝宝喝“婴儿健脾口服液” 3、吃了不干净的东西就是拉深绿色的，而且次数之多，那就要到医院了。千万不大意，宝宝经不起折腾。 4、宝宝拉稀如果每天有规律性，那么也是一种正常的。 所以说宝宝拉稀得看是哪种情况，才能对正下药。 或者吃点妈咪爱【适应症】 适用于：治疗下述疾病：消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘...
消化不良怎么治疗?
●服用嗜酸菌 消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。 ●眼用酸性饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。 ●服用木炭 木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。 ●喝米汤 米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的...
我家宝宝20天了，可我觉得她今天肚子有点胀，她也没有哭闹也好睡觉。吃母乳一天吃一两次米粉是不是消化不良啊？很担心
二十天就给给吃辅食啦？有点早吧？用手放在宝宝肚子上，用 另一个手轻轻敲打看有没有声音，如果有的话就是肚子又风气，穿一个小肚兜把肚脐眼那里护住会好一点。让宝宝趴在妈妈的肚子上你们肚子挨着肚子这样过一段时间宝宝放几个屁就好了。