易疲劳多梦,难唤醒,长期这样对身体有什么影响
过度疲劳（Burnout）人体机能状态的一种病理反应，因体力或脑力消耗过度，运动或刺激过强，作用时间过久超过人体所承受的限度而造成。目前，关于过度疲劳的产生，虽然还没有一个明确或公认的定义，但是，一般认为，它是由于一段时间内工作负荷超过了身体可能承受的能力，造成疲劳的积累而产生的一系列功能障碍及病理改变的结果。 过度疲劳产生的原因是多方面的，不仅有生理因素，还有心理因素、生产环境因素和社会因素。过度疲劳患者的行为表现包括：（1）注意力分散，不能充分关心和全神贯注于工作对象；（2）动作节律失调，行动怠慢，不准确；（3）工作能力下降，无法按规定的要求继续工作下去；（4）体力劳动者出现记忆故障，脑力劳动者思维过程受损；（5）意志衰退，工作士气低落，自我控制能力减退，烟酒量递增，心理障碍的指数上升；（6）引发婚姻和家庭矛盾；（7）睡眠要求强烈，甚至在任何姿势下都能入睡等。过度疲劳，不仅使劳动能力急剧降低，工作效率明显下降，而且对工作本身也是十分有害的，以致加速了事故险情的发生。 过度疲劳患者的治疗，关键在于早期发现，及时...
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如何治疗失眠多梦
朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照...
烦躁-失眠-多梦-压抑…要怎么办哦？
应该是植物神经紊乱植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。植物神经功能紊乱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。因为该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担极重，不少人经过多方治疗，疗效不理想时，又经各种检查，检查又正常时，就会担心自己得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到...
失眠多梦有什么特效药物，吃什么有消除失眠。
睡前喝杯热牛奶或糖水有助睡眠
褪黑素，超管用的，我是亲身体验者。
喝点红酒+生啤酒
安眠藥
不要依懒药物，应该去调整心态，放松心情
紧急情况：因神经衰弱引起的失眠多梦，记忆下降和心烦意乱
一、失眠的原因
失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，
“失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”
当今失眠的主要有五大诱发因素，
即精神心理因素（约占50%）、疾病因素（约占20%）、环境因素（约占5%）、药物和体质因素等。
“多数失眠是上述几种因素交织在一起引起的。”
“许多人笼统认为失眠就是指晚上睡不着，但实际上睡不着的表现也不尽相同，中医在临床上将其分为以下几种进行治疗。
⑴、是营气不足型。这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白...
多梦易醒，晚上总是做梦，每次做梦我就会醒，一直睡不好怎么办
归纳起来，引起做梦的原因有二：
1.日有所思，夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关
2.内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取。”
前段时间，我也总是被多梦容易醒的事情给困扰着。看过很多医生，中、西药都吃过了，我觉得没有什么改善，后面还是无意中网游的时候发现麦特宁,看到论坛上对它的评价挺不错的，我也就在它们官网买了一个疗程。还别说，服用麦特宁后，我多梦的症状真的改善了很多。我已经坚持一段时间了，现在虽然我还是做梦但半夜不会惊醒了，梦也少了很多！每天晚上都...