腰椎间盘突出能不能做瑜伽
我不是医生，但我热衷于瑜伽，以你的状况来看，尽量不要做剧烈高难度或者是腰部运动，做前最好充分热身，慢慢来，这样对腰部就不会造成伤害
可以
可以，要适当，别过头了就可以
朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
腰椎盘突出，做过检查，做了适当的治疗再配合练习瑜伽，有好的帮助，但是个很长的过程，不要着急。瑜伽就是为身体好，和调养身心，所以不需太着急,如果平时有练习瑜伽，突然出现痛，看看是否练习中受的伤，任何运动都有受伤的可能， 如果平常没练习瑜伽，腰痛不能马上练习瑜伽就能治，瑜伽不是万能药，腰很痛还不能弯腰，应尽快到医院做个腰椎的检查，目前患脊椎问 题的年轻人很多，主要是坐姿不正确长期劳累所致，建议到医院做了检 查，查出原因再选择性的练习瑜伽。 如已出现腰椎间盘突出的朋友是...
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长葛哪里有练瑜伽？
一峰超市旁边的二楼就是了