久坐引起的肩酸背痛怎么缓解

随着孕月份的增加，宝宝越来越大，腰酸背疼等都属于正常现象，我开始时也是很受不了，但是慢慢的也就适应了，我现在快九个月了，对于这些症状基本都适应过来了，孕后期还会有更多的不适，需要你放平心态，一切都会好的，为了宝宝坚持下吧。建议你补充钙剂，对于腰酸背疼会有所缓解。


正常的 骨头换位了而已 过几天就没事了


要尽量少运动，看电视或者是上网不要坐太久。可以饭后散步，但不要走太远，要有充...

这个怎么联系呢？你为什么老发低烧，这个好像叶不正常啊

可能你坐的椅子有问题或者你的坐姿有问题或者你习惯用背靠椅子,试着纠正自己的坐姿.不要坐太久,通常我们最多坐2H就要起身运动运动了. 坐着的时候人的脊椎都是在承受 一个人上半人的重量久了自然就会吃不消 要是坐资再不好点 那久了很可能会脊椎坏掉的建议：常常想着 起来运动下 随便扭扭腰啊-伸个懒腰什么的都有很多起效的 答案补充 坐一段时间就要站起来运动运动，我到冬天时也这样，一般由受凉、劳累、姿势不良引起的，中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。 最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的，不妨拿来看看。书中...

第一，限制玩电脑的时间。第二，读书的时候尽量投入。二者的差异就是因为你投入的不同。


肾亏…要不就是太劳累了。


严重肾虚，注意修身养性。

肾虚…


有可能是腰椎间盘增生突出之类的上医院拍个腰椎片就知道了