我的父亲现在是胸膜炎粘连了,常常背痛,有什么办法可以减轻父亲得疼痛吗?
你好,深呼吸运动、扩胸运动、伸展运动,但适当即可。胸膜炎粘连是不能自行分离的,药物不能奏效,只有手术剥离一个方法。若不影响功能的粘连,都不需剥离,人体适应后就无碍了,作些运动可有效的缩短适应的时间。
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腰跟背痛是什么问题
腰疼可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,...
真可怕,怎么是慢性背痛呀
慢性背痛患者的锻炼应当采用一种分级的和循序渐进的形式,起初每天做下述锻炼1~2次,假如背部情况允许的话,可以逐渐增到每天6次。对大多数人来说,其他形式的锻炼也是需要的,但应在专业医师的指导下进行,因为有些锻炼会使得某些类型的背痛加重,所以应该根据个体的情况而定。 方法一:仰卧起坐。仰卧在床上,把枕头垫在头下,双臂交叉抱紧,抬高头部和肩部,然后躺平、放松。重复。
方法二:平躺在地板上,膝部弯曲使足底能够平放在地面上。收缩腹肌,在空中抬高臀...
请问背痛是什么原因?
胆结石或肾结石。做个 B超吧。
年轻人背痛``什么原因`?怎么治疗`?是否运动过量`?
短期出现主要考虑为急性软组织扭拉伤或小关节功能紊乱;长期如此当考虑为慢性劳损。建议:及时到医院诊断治疗。避免负重和剧烈运动,注意局部保暖,适当做针对性的功能锻炼。
劳损有关系!!温馨提示:为了您的健康,真诚建议: :如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规的治疗!因为,病从小医,有些病本来只是早期,如果为了某些原因(节约等)只是到处问问,相信所谓的土办法等等,延误病情小病发展成大病,那个时候就不好了!處事以信,待人以誠\,信誠\已達,誠\...
月经提前近20天,怎么回事?
那就可能是你吃避孕药引起的月经失调了;月经周期不准,提前,推后,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。但是随着生活节奏快,工作压力大,环境改变以及采取不恰当的手段减肥等等因素,使得很多的女性出现月经失调,女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果,受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时,都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能,从而导致月经异常。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,...