肌肉为什么会萎缩.该怎么半,怎么锻炼比较好,怎么恢复
啊不是吧,衰~~楼上说的对的,肌肉不会消失,萎缩倒是会,不过一般不会这样的……恢复一定量锻炼呗。注意三点就行了。1.有氧运动。哎,先养成锻炼习惯,让身体适应锻炼。跑跑步比较合适,还能减肥-0-2.抗阻力运动(器械)。根据体能做抗阻力运动,这是最快增加肌肉的运动方法,可以增加肌肉比重。比如弄个哑铃杠铃什么的,俯卧撑等等也是可以的。3.饮食要注意了。加强蛋白质摄入,要不没法恢复肌肉活力和增加新的肌肉,摄入足够的碳水化合物,就是米饭。。。保证锻炼有足够热量来支撑。每天坚持有氧运动,一个星期三天做抗阻力运动,周末休息。如果做的量比较大,肌肉受不了,也可以做一次抗阻力运动休息一天到两天。OK了。
肌肉不会消失!如果有其他办法让肌肉消失---那就是割块肌肉了!呵呵!开个玩笑!但是我也很遗憾的告诉您:肌肉会因长时间的不锻炼而萎缩! 如果您肌肉很发达,而且现在长时间不练,肌肉会慢慢的萎缩,纬度和线条也会慢慢的变差,但是不会消失,要想保持现在的身材,那就要...
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腓骨性肌肉萎缩
您好!CMT为遗传性疾病。当然也有散发的病例。所以没有家族史也是可能的。还是应该进行遗传咨询检查。国内的些医院确实可以进行CMT的部分基因检查,以前宣武医院就开展,不知目前是否还开展。只有先发现您的遗传基因,然后再进行羊水检查,以进行产前诊断。武警总医院-神经内科-吴士文副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右半身不适 疑似肌肉萎缩
目前纠正不良的生活习惯,保证坐直,躺平,走路时腰部尽量直起来,可以先做些腰部肌肉功能锻炼,例如五点支撑法,飞燕点水,网上能查到,如果腰部肌肉、肩部肌肉有萎缩,可能就比较讨厌。目前放松心情吧,适度功能锻炼会对你有帮助,太极拳也极力推荐。回复专家:上海市香山中医医院-伤科-刘光明主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
股癣能根治吗?一直用激素的皮肤药肌肉会萎缩吗?中药能够根治吗?
股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病。股癣的真菌可以通过内衣、浴巾等传播,也可通过性生活传播,故股癣也被列入性传播性疾病之中。但我们千万不要以为股癣就一定是通过性交传染的,临床上80%以上的股癣是通过非性交传播的。在我国引起股癣的病原体主要是毛癣菌属的红色毛癣菌和石膏样毛癣菌,表皮癣菌属的絮状表皮癣菌以及少数白色念珠菌。
主要症状是局部瘙痒明显。该病容易复发。多由于接触患癣病人或通过猫、狗等传染,或通过衣物用具而间接传染,或先患足癣,因搔抓蔓延而传染。癣病的治疗不能随便使用激素类产品治疗,虽然见效快,但是治疗...
脚断了里面上了钢板,三个月不能动,脚不能弯,怎样防止小腿肌肉萎缩呢?
上了钢板、髓内钉只要疼痛减轻,先可以床上不负重情况下活动,没有说三个月不能动。
我是医生,也胫骨粉碎性骨折过,上的是髓内钉,20天后就用双拐下地上学了
九岁的小男孩得了肌肉萎缩,谁能治?
属于重症肌无力!中医的治疗要在成年以后用,要不然对孩子的影响很大!中国军医大学附属3院好像是能治疗,打电话询问一下吧!
进行性肌营养不良症???? 这种病基本上是不可以治疗的。。听说北京那面有专门治疗这种病的医院。
只能延缓不能根治。。我外甥也是进行性肌营养不良。希望不是同一个病。。祝福那孩子。