请问肠胃不好，消化不良应如何改善？
保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。 如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。 肠胃一但不好，如果再想变好，是需要慢慢调整的，急性的病疼，药物可以缓解，但长期的调理还需要在生活中常注意。 希望能给您一些参考意见～～ 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 口臭，早晨起来可以将绿藻片放入口中细细嚼嚼，可以有效除口臭的同时还可以排清体内的毒素。 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5...
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消化不良咋办？
1.经常吃一些能帮助消化的药，如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等；或把山楂片、山楂肉当零食；也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食（如面食类）；配菜方面，无需忌口，原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.适当加强体育锻炼，增强体质，提升肠胃消化能力。
以上三点只要能做到，保证您从此不再受消化不良的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。
马叮铃
吃消食片
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婴儿消化不良???
我想请问一下，你是母乳喂还是买奶粉给婴儿吃。首先婴儿从出生到4、5个月大的这段时间，大便都是稀的，不用急。但是婴儿的大便臭和口臭，应该是你大人饮食不注意。如果是母乳喂的话，大人吃什么母乳里面就有什么，因此饮食要特别注意。产妇饮食的重要原则是：少盐、少油。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建议水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。
宝宝消化不良怎么办
一、西医：对厌食治疗，包括治疗原发病和恢复消化功能两方面：首先寻找原因，做必要的检查，发现结核、肝炎等慢性病，针对该病积极治疗，同时改善消化功能，以促进食欲。另外还要注意小儿情绪变化和不良习惯，并给予纠正。 帮助消化，促进食欲，西药可用： ①胃蛋白酶合剂：２岁以下每次２．５～５毫升；２岁以上每次５～１０毫升，日３次，饭前半小时服用。 ②乳酶生：５岁以下每次０．１～０．３克；５岁以上每次０．３～０．６克，日３次，饭前半小时服用。 ③多酶片（含胃蛋白酶、胃淀粉酶、胰酶等）：５岁以下１次半片；５岁以上１次１片，日３次，饭...
一个人消化不良应该怎么解决？
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ...
两个月宝宝消化不良怎么办？
那请问宝宝吃的是什么呀？宝宝若是母乳喂养的话，那妈妈的饮食就要注意了，避免摄入高脂肪、高能量的食物。若是牛奶喂养的话，建议你换成羊奶粉吧，羊奶粉是比牛奶好消化吸收的。羊奶粉里面的蛋白质分子、脂肪球颗粒只有牛奶的1/3，所以吃羊奶粉会比较容易消化，在宝宝肚子里停留的时间较短，就不容易上火。我们家喝的是欢恩宝的羊奶粉，还不错，营养丰富，、消化吸收的也不错。
去医院问问医生 不要自做主张