哪些食物有助于睡眠
某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出在这方面，作用最明显的食物有以下8种： 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。 小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用...
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头晕,食欲不振
这种状况持续多久了呢？有可能是中暑哦。现在虽然是秋天了，但是俗话说“秋老虎”比夏季还要厉害。多注意吃些清热解毒的食物。比如甘草、野菊花等。
喝酒后过敏，手上起水泡怎么处理啊，怎么预防/？
1、去挂瓶打点滴,别的方法也没有这个治疗快.还有就是少喝酒伤身. 2、对一些如喝酒、吃海鲜、吃鱼虾等引起的过敏（除药物引起的过敏）我有办法。主要是用中药熬汤，然后洗浴。只要洗2-3次就可以了，能达到终生不发。但有几个条件： 1、必须要自己亲自来； 2、必须要夏天（要用新鲜中药，而且洗浴后要出大汗）； 3、必须要有过敏症状
有二个原因;一个是对酒精过敏;还有一个原因是酒精能加重原有的皮肤病也会引起的.可以去皮肤科看看.
过敏皮肤吃什么好
关于过敏 原因。 应该是分两种原因，也就是所谓的内因和外因。内因的话，一般是由体质的过敏源引起。外因方面，现在是春天，一般春季引起的过敏有这几种原因：1、春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化 。2、春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。3、随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变<饮用水污染，使人体血液中残留一些无法代谢的毒素如农药残留重金属等使人体免疫力下降。对各种过敏源过敏。4、由于季节变换使得皮肤脆弱敏感，对阳光的抵抗力减弱，所以春天还要预防紫外线过敏。
过...
肝早硬不宜吃的食物有哪些？
这个情况可以用苦参素进行治疗，应该注意休息，不能喝酒，不乱吃药，定期复查，保持心情愉快。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
狂犬病期间的食物问题
那样会刺激伤口 上火 火气打了伤口就难愈合 同时容易导致发炎!
狂犬病即疯狗症，又名恐水症，是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病，所有温血动物包括人类，都可能被感染。它多由染病的动物咬人而得。一般认为口边出白色泡沫的疯狗咬到传染，其实猫，白鼬，浣熊，臭鼬，狐狸或蝙蝠也可能患病并传染。患病的动物经常变得非常野蛮，在唾液里的病毒从咬破的伤口进入下一个病人。狂犬病从一个人传到另外一个人极为少见，患狂犬病的人类患者多数会发病身亡，在1971年有1...