乙肝病毒DNA定量检测报告怎么看？
你的结果提示：乙肝病毒DNA定量4.68E+05，提示病毒复制活跃，传染性比较强。
根据你说的尿有点发黄，建议你做个肝功能检查，以确定是否需要治疗。
有相当一部份乙肝人群身体是没有任何不适的。
乙肝人群平日的养生比药物治疗更重要，可以起到事半功倍的效果。
因此，建议在平时还应多注意以下几点：
1、在饮食方面要清淡，应低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，少吃燥热、寒凉的食物，以免加重肝脏的负担。如果有喝酒习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复大有益处。
2、在作息方面，要有规律的生活，不能熬夜，要保证有充足的休息时间，利于恢复。
3、要适当的多参加一些体育活动，这样可以增强自身的体质，对身体的恢复也是很好的。
4、每半年要做一个乙肝两对半和肝功能的检查，以能随时获知自己身体的健康信息，及时做好预防、调理和治疗。
总的来说，就是合理饮食、规律作息、适度锻炼、定期检查。
乙肝病...
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1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，
2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
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