我是个高一类学生，晚上经常很晚了睡不着，眼睛都睁不开了躺床上就是老想其他的事。早上总比闹钟起的早，醒过几分钟闹钟才响。中午也这样，这些天还会出现幻听。影响我上课的精神状态。这是因为什么？

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首先你要自信起来，不管别人怎么看待你 ~你都保持微笑 ，也许是你平常老板着脸的缘故~凡是多笑笑 多和朋友认识的人说说话 大家打成一片 建立自己的自信心 你就会慢慢的好的。 相信自己~


试着和别人交流。。。你不可能一直一个人生活。


越怕越要看



不当一回事，就天下无事。
...

很多种原因都会导致出现幻听的，电视眼会导致幻听，还有手机幻听，痴呆症也会导致幻听。还是去医院看看吧。。。。



期望太大而没有达到 导致自己长期沉溺于幻想。

没有事 这个在医学上是正常现象 特别是睡觉前或周围很安静的时候特容易出现 也不能算是幻听 只是头脑的一种记忆 。


正常的吧、、我也会啊、、


是不是晚上睡眠质量不好？？或者跟踪压力太大了？有时候我也会出现，不过一般我好好睡一觉，然后什么都不想，出去运动出一身汗就很快好了！


太疲劳了，要多休息 答案补充 多...

哎...女孩怎么那么脆弱,你可以多带她出去散散心,告诉她,你的胸很大,你很喜欢!多让她休息!还得经常引开她的注意力,让她开心!