我是个高一类学生，晚上经常很晚了睡不着，眼睛都睁不开了躺床上就是老想其他的事。早上总比闹钟起的早，醒过几分钟闹钟才响。中午也这样，这些天还会出现幻听。影响我上课的精神状态。这是因为什么？

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首先你要自信起来，不管别人怎么看待你 ~你都保持微笑 ，也许是你平常老板着脸的缘故~凡是多笑笑 多和朋友认识的人说说话 大家打成一片 建立自己的自信心 你就会慢慢的好的。 相信自己~


试着和别人交流。。。你不可能一直一个人生活。


越怕越要看



不当一回事，就天下无事。
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想的太多了 过于紧张 应该放松一下自己 多去野外走走 释放一下心情



精神分裂症。
 
开药加理疗。
 
去医院吧。



        幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。
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如何预防幻听 1、摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。 2、下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。 3、推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。 4、上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。 到健康无忧网站查看回答详情>>

①先有幻觉，妄想是对幻觉的解释。　　②先有心情障碍，如抑郁状态出现的自罪妄想，躁狂状态出现的夸大妄想。　　③先有内感不适，然后出现疑病妄想。　　④先有意识障碍，在意识障碍逐渐恢复过程中发展了妄想。　　⑤先有记忆障碍，尤其是近记忆削弱，如记不得自己的东西放在什么地方，到处寻找找不到或已经丢失，记不得自己的存款数或丢失了钞票，病人便认为是别人偷窃了或故意跟他作对。　　⑥轻度或中等痴呆病人由于推理判断的缺陷而产生一套妄想性解释。　　⑦继夸大妄想出现的被害妄想，或继被害妄想出现的夸大妄想，继疑病观念出现的被害妄想等，都是继发性妄想...